粗粮:儿童少电脑族_【中医宝典】

...病情的人群也要区别粗粮。患有胃、肠溃疡,急性胃肠炎的病人的食物要求细软,所以要尽量避免粗粮;患有慢性胰腺炎、慢性胃肠炎的病人要少粗粮。黄豆营养丰富,骨质疏松、处于更年期的中老年可以,但有肾功能损害的患者则要少。 粗粮最好在晚餐...

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儿童不宜的20种食物_【中医宝典】

...医学专家提醒家长,以下20种食物儿童不宜常,否则,有害无益。  1、桔子:桔子含有叶红素,得过多,容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至引起骨病。  2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易...

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夏季“苦”_【中医宝典】

...消除疲劳等作用,对脾胃运动能力的恢复也有着极为明显的效果。中医认为,由于人们日常饮食上嗜肥甘辛辣而恶苦味,导致人体阳盛阴衰,阴阳失衡而致病,夏季尤为突出。因此,夏季应适量苦味食品,兹介绍几种苦味食品供君选用。 1. 苦瓜:《本草纲目》中...

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核桃好处_膳食养生_【中医宝典】

...无论是配药用,还是单独生、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。常核桃、杏仁、腰果、碧根果等坚果,有助于控制体重、降低身体质量指数和减小腰围,进而调节人体内分泌系统,保护心脑血管,降低患上糖尿病等代谢...

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更年期的女性应食物_更年期保健_【中医宝典】

...女性更年期后更容易发胖,有些食物不仅能增加锻炼效果,还能有助于快速燃烧更多的脂肪。把它们加到日常饮食中,可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。 核桃 不要炸薯条,而是享用一袋坚果。核桃富含欧米伽-3脂肪酸,这种物质能使人在长时间内有吃饱...

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女性经期要什么食物呢_【妇科宝典】

...女性经期应该什么你知道么?怎么样区分食物是什么温性还是凉性你知道么?下面小编就为你们找出了一些适合经期食物,也为大家列出了许多不适合在经期的的食物,希望能帮助你们度过一个美好的经期生活。 一、温性或热性的饮料主要有:以山楂、桃子、...

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青椒能防春困?_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...阳气生发很有好处。 三、少酸增甘保脾胃 中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当些甜味食物,少酸味食物。 四、黄绿蔬菜防春困 “春困”使人身体疲乏,...

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冬季胡萝卜防小儿夜盲症_【中医宝典】

...”,因此,不但夜盲症患儿应胡萝卜,无病胡萝卜也可促进小儿生长发育。如患有维生素A缺乏症,不妨胡萝卜,以辅助治疗。 ...

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防止卵巢癌碱性食物_【妇科宝典】

...我们都知道卵巢癌的潜伏期是相当漫长的,所以如果能够在这段时间内及时得到有效的预防,就可以避免卵巢癌的危害。那么,怎样才能预防卵巢癌呢?妇科医院的专家指出:有医学研究结果表明,碱性食物可防止卵巢癌!具体的我们一起来看看。 卵巢癌是发生于...

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哪些食物附件炎患者不能_【妇科宝典】

...饮食可以填饱肚子,但是对于疾病的治疗也是有辅助作用的,生活中大家应该注意附件炎的饮食,不良的饮食也会导致治疗和康复受到影响。因此,生活中应注意了解,那么,哪些食物是我们不能的呢?我们看看专家的介绍吧。 1、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的...

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