...南有紫米苡仁粥，苏州有鸡酥豆糖粥，东北有玉米子粥等。这些粥的营养成分既不同，风味也各异，可根据个人的口味及身体状况选择。不少种类的粥，还具有食疗作用，如莲子苡仁粥能健脾 养心 ；百合 木耳 粥能益肺补肾； 菊花 绿豆 粥能养肝明目； 党参 肉骨粥能大补 元气 ； 芝麻 粥 润肠通便 ，治 大便秘结 ； 荷叶 粥能 降脂减肥 等。 粥是我国的日常膳食。老年人可...
便秘 是指粪便在大肠内停留时间过长，而使粪便秘结、 排便困难 而言。中医认为，肠胃燥热、热病伤津、劳倦内伤、气血亏虚、阴寒凝滞⒀粜椴辉说冉阅芤?鸨忝亍Ｖ瘟埔搜∮们迦热蟪Α⑿衅?贾汀⒁嫫???⑽卵敉ū愕确椒ā？烧攵圆∏檠∮孟铝斜惴健? 食疗方： 1． 蜂蜜 65克， 香油 35毫升。用沸水将 蜂蜜 和香油冲调后温服。每日早晚各服1次。 2． 黑木耳 6克，煮烂...
便秘 是指粪便在大肠内停留时间过长，而使粪便秘结、 排便困难 而言。中医认为，肠胃燥热、热病伤津、劳倦内伤、气血亏虚、阴寒凝滞、阳虚不运等皆能引起便秘。治疗宜选用清热润肠、行气导滞、益气养血、温阳通便等方法。可针对病情选用下列便方。 食疗方： 1． 蜂蜜 65克， 香油 35毫升。用沸水将 蜂蜜 和香油冲调后温服。每日早晚各服1次。 2． 黑木耳 6克，煮烂...
...凉后，放入冰箱内，待核桃仁糖浆冻结后取出，用刀划成菱形块，装盘，撒上桂花，淋上菠萝蜜，再浇上冷甜汤或汽水即成。当甜点食用，适用于 无力 性 便秘 者食用。? (4)猪油蜜膏：猪油100克， 蜂蜜 100克。猪油放入搪瓷杯内，加 蜂蜜 ，用文火烧沸后，停火晾凉。将油与蜂蜜搅均匀即成。每日2次，每次一汤匙。适用于肠燥便秘者食用。? (5) 芝麻粥 ：黑芝麻6克，...
食谱原料：配方奶粉4勺，大米烂粥1碗，香蕉1根，葡萄干10克。 制作方法：葡萄干切碎，将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里，搅匀，香蕉捣成泥，加入奶粥里，撒上葡萄干碎末即可。 适用人群：7个月以上的宝宝。 健康提示：香蕉有大量的钾和维生素C，有助于肠胃蠕动，还能提高宝宝的免疫力。奶粉既有营养，其香味亦可有助于宝宝适应吃辅食。（姚岚）
...乌先煎，再加大米、红枣煮粥，适合于 血虚 。 苁蓉羊肉粥 ： 肉苁蓉 15克， 羊肉 60克，大米100克。先将肉 苁蓉 和 羊肉 用水煎，去渣取汁，加入米煮粥，调味服食，适用于阳虚 便秘 。 苦瓜 汁： 苦瓜 150克切粒，搅拌成汁，加 蜂蜜 调服，适合肠燥便秘。 胡桃 核：胡 桃核 5个，每晚睡前嚼碎，温水送服。适用于大便干结，喜温畏冷， 小便 清长者。
老年 慢性便秘 桃仁 各等分，将二味炒熟，研成细末，装瓶内。每日1次，每次20克，蜂蜜适量，拌匀温热服。
【配方】 马齿苋 500克， 粳米 100克。 【用法】 马齿 苋洗净，捣烂后用纱布挤取计， 粳米 洗净下沙锅加 马齿苋汁 和水文火煎成粥，即可食用。 【功效】清热利湿。 【主治】赤白 痢疾 。
组成： 肉桂 2—3克，大米50～100克， 红糖 适量。 用法： 肉桂 煎取浓汁去渣；大米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，同煮为粥即可。或用肉桂末1—2克调入粥同煮。每日2次。一般3—5天为1疗程。 功效：温中补阳， 散寒 止痛。 主治： 痛经 ，属虚寒型，见有腹部隐隐冷痛，喜揉按，月经量少，饮食减少，大便稀薄等。 附注：现代医学认为，肉桂具有镇痛作用，...
便秘 是指粪便在大肠内停留时间过长，而使粪便秘结、 排便困难 而言。中医认为，肠胃燥热、热病伤津、劳倦内伤、气血亏虚、阴寒凝滞、阳虚不运等皆能引起便秘。治疗宜选用清热润肠、行气导滞、益气养血、温阳通便等方法。可针对病情选用下列便方。 食疗方： 1． 蜂蜜 65克， 香油 35毫升。用沸水将 蜂蜜 和香油冲调后温服。每日早晚各服1次。 2． 黑木耳 6克，煮烂...
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