...突穴（位于两锁骨中点凹陷处）、胸部、两手臂外侧部（沿大鱼际至肘关节部）、天宗穴（相当于肩胛骨中点处）、背部等。 春季是呼吸系统疾病高发季节，小儿由于呼吸系统尚未发育健全、体质和抵抗力较为低下，咳喘者更多。小儿 咳嗽 在治疗同时，可以配合家庭自我推拿治疗和保健。 穴位按摩主要通过对穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用，主要穴位包括天突穴（位于两锁骨中点凹陷处）、胸...
□ 李丽 郭红梅 湖北省襄樊市中医医院 小儿盗汗是以入睡后汗出异常、醒后汗止为特征的一种病症。临床上我们采用中医推拿手法治疗盗汗取得良好的效果。 具体推拿手法如下： 1．补肺经200～300次。肺经在无名指末节罗纹面，用拇指顺时针旋推。 2．补肾经400～600次。肾经在小指末节罗纹面，用拇指逆时针旋推。 3．揉肾顶100～300次。肾顶在小指顶端，用拇指逆...
便秘 的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但却给生活带来了不少烦恼。 中医认为，导致便秘的原因很多，归纳起来为 燥热 内结、 津液 不足、情绪波动、 气机 郁滞以及过度 疲劳 、身体虚弱、气血不足等。有的人因患慢性便秘长期依靠药物通便，给身心带来极大伤害。你不妨巧用双手，坚持以下的自我 按摩 法，相信能起到安全通便的作用。 1.推揉腰骶部 坐于床上...
...．（廿四下毕掏三十下）五掏承浆一下．六掏两颊车一下．七掏两听会一下．八掏两太阳一下．九掏眉心一下．十掏人中一下． 再用两手提儿两耳三下．此乃推拿不易之诀也． 正面五色图 （图） 面青肝色 面赤心色 面黄脾色 面白肺色 面黑肾色 推坎宫图 （图） 推坎宫．医用两大指．自小儿眉心分过两旁是也． 推攒竹图 （图） 推攒竹．医用两大指．自儿眉心交互往上直推是也． 运...
...冷我还特意买了一个电暖风，家里白天都开着窗户，可是室内温度还在23、4度，每天早上睡觉起来我都感觉嗓子眼好干，像要冒火一样。这一定是造成乐乐便秘的原因之一吧。 原因二，本来乐乐喝水一直很好，可是原来腹泻时大夫都让给喝糖盐水，自从乐乐好了之后就不再喜欢喝白开水了，这么干的天，又不喝水，便便于是就越来越干了。晚上给乐乐加一次水，可是乐乐不好好喝。 原因三，我的乐...
小儿推拿疗法 ，用 推拿 防治某些小儿病证的方法。由于小儿在 生理 、病理上的特点，故 小儿推拿 也有其特定的 穴位 和术式。手法应轻快柔和，常用的有 推法 、 揉法 、 捏脊 法和推脊法。 常用穴 位有 脾土 穴、 大肠 穴、 板门 穴、 三关 穴、 六腑 穴、 天河水 穴、 七节 穴、 龟尾 穴、 丹田 穴等。对 腹泻 、 疳积 、 外感 发热 、 小儿...
【概说】 便秘 是指 大肠 秘结， 排便困难 ，两天以上不能自解者。主要由大肠的传导功能失常所致。并与脾胃及肾脏有关。依发病特点可分 虚实 两类。现代医学之 习惯性便秘 书可依此治疗。 【病因 病机 】 （一）实秘 1、 阳盛 嗜食：素体阳盛，又嗜食辛辣厚味，致肠腑积热，灼 伤津 液，肠枯便秘。 2、情志不畅：忧愁思虑，情志不舒，致 气机 郁滞， 津液 不布...
在办公族中， 便秘 的人不是个小数目，治疗便秘除了适当进行体育运动，以促进胃肠蠕动和增加排便动力外，还有一些既简单又省时间的办法，那就是腹部 按摩 和腹部呼吸。通过这两种方式对肠胃产生压力，还能够让肌体因此变被动为主动地排除人体废物，排出容易引起衰老和疾病的毒素。 腹部按摩能改善肠胃功能、增强肠蠕动、防治便秘。按摩的最佳时间是上床后。手法是这样的：躺在床上，...
...掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。 （3）双手重叠，以脐部为中心，顺时针方向旋转 按摩 100次。 （4）双手放在脐部上方，作小圆形旋转按摩10至20次。 （5）双手握拳，放在背部“ 大肠 俞穴 ”（第4腰椎棘突下，旁开5厘米）上叩击20至30次。 功效：每天坚持操练1至3次，就可以增强肠胃的消化功能，从而可以有效地防治 便秘 。
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