...你，你的病已到了晚期，你会不会有某种解脱感？ 理想的答案是：1、是；2、否；3、是；4、否；5、是；6、是；7、否。如果你对问题的回答中有两个以上的答案相反，就说明你具有癌症性格的特征。但这也无需惊慌，在癌症性格的后面，潜藏着你真实的自我，...
...心理学家经研究表明，由于人们的心理状态不同，疼痛的感觉也不相同，运用心理疗法可以巧妙地止痛。下面介绍几种简单易行的自我心理止痛法，大家不妨一试。 一、呼吸止痛法。感觉疼痛时，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼。呼吸时两眼闭合，想象...
...造成猜疑心理的原因有以下几种： 1．作茧自缚的封闭思路 猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了：一个人丢失了斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标...
...由教练员指导和运动员参加的以提高竞技能力为目的的教育过程。内容包括身体、技术、战术、心理、智力及思想作风等方面的训练。...
...实验发现，人们喜欢自我坦白。在人际关系中，个人应该保持适当的隐私，但必要的自我坦白，是人际沟通的需要，也是对他人表示信任的一种信号。 一个封闭自己的人，是很难与别人达到一种良好的人际关系的。（桂军推荐）...
...面对老年期，要防"心衰"。所谓"心衰"并非指生理上的心力衰竭，而是要防心理衰老。 心理衰老有哪些表现呢？ 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言；生活简单随便，常有等死念头。 多疑固执刻板、...
...性格。其实，生活中绝大部分人都是处于中间的位置，偏A型或偏B型。现在，医学和心理学界总结出了典型B型性格的特征———容易相处、不易激动，社交适应性较好，遇事想得开，不耿耿于怀。 比如，《红楼梦》第二十九回，贾母一干人去清虚观，一个十二三岁...
...放暑假，把她带到了一家医院的心理门诊。心理医生诊断小兰有情绪障碍，这种孩子具有双重人格，在学校和公共场合能够自我控制，但是在最亲近的父母面前，就变成一个心理脆弱的孩子。心理医生说，孩子的情绪障碍很多是由学习压力大造成的。 连日来，尽管气温...
...有效方法减少心理卫生问题的发生；其次进行心理卫生的自律训练、性格分析和心理检查等，提高员工的心理承受能力，放松自己，缓解紧张情绪，始终以平和自然的心态参与生活和竞争，能够经得起未来人生道路上的风风雨雨，从而帮助员工克服身心疾病，提高健康水平...
...健康防卫系统。 但是最近的精神科学研究发现，对于压力采取一种完全无反应、无视的态度，也有助于维持身心的健康。欧美的体育、企业方面的心理专家提出压力管理学说，主张通过幽默，控制情绪、动机、态度，放松神经训练，食物疗法，呼吸训练，想像、视觉化训练...
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