土豆容易发胖吗?_【中医宝典】

...有人说,土豆是一种营养非常全面的食品,只要吃足够多的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张,但足以证明,土豆是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊:“让老天下土豆雨吧!” 可是又有人说,吃土豆容易发胖食品...

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酸奶和大蒜可防阴道炎?_妇科妇科炎症_【中医宝典】

...反复发作。念珠菌寄生于人体内的阴道、口腔、肠道,这3个部位的念珠菌互相传染,所以治疗的当务之急是割断中间的链条。 食物也能帮助预防阴道炎——酸奶和大蒜的特殊功能 1、喝酸奶可以预防阴道炎酸奶一直是防治阴道炎的民间之一,且经过临床实验证实...

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刀豆土豆_【中医宝典】

...土豆烧刀豆略炒,加水小半碗上盖大火煮 五分钟(若喜烂点的可加三分钟)。改小火开盖加老干妈,加老、生抽。翻炒二分 钟起锅。 【特点】 红油赤酱本来就对上海人的胃口,此菜烧得偏烂些,虽然不好看但是很好吃。 ...

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茯苓酸奶_膳食养生_【中医宝典】

...如今,超市里酸奶的品种越来越多,除了传统的原味酸奶,各种风味层出不穷:红枣酸奶、谷物酸奶、果粒酸奶……除了口感外,营养保健作用也有所不同。其实选酸奶也有一定的门道,比如小孩脾虚胃口不好,家长不妨选购茯苓酸奶,既好喝还能健脾和胃。作为一种药...

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如何防止土豆发芽中毒_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素,防止中毒的方法有:1,储存在低温、无直射阳光照射的地方,防止生芽。2,购买时吃多少买多少,避免长时间存放。3,彻底挖取芽薯和芽眼,并将芽眼周围挖掉一部分,且处理后的土豆不宜炒丝或炒片吃,红烧...

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酸奶宜饭后2小时喝_膳食养生_【中医宝典】

...营养价值也损失殆尽。 别与药物同服:氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋白等药物,杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。 不要给婴儿喂食:酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量的钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和...

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土豆是个“宝疙瘩”_【中医宝典】

...很多人因为土豆淀粉含量比较高,不吃或少吃土豆,害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们,土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉,科学合理地吃好土豆,完全可以保持苗条身材。 专家说,土豆的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约在2克~2.5克...

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酸奶“三要”“三不要”_【中医宝典】

...治疗腹泻的一些药物,杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。 不要给婴儿喂食 酸奶含钙量较少,而婴儿正在生长发育期,需大量钙。尽管酸奶中由乳酸菌生成的抗生素能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对...

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服用抗生素最好配酸奶_【中医宝典】

...活性的对人体无害的养分枝杆菌,这正是人类胃肠道中原有的非致病菌。因此,凡服用抗生素的病患者,尤其是慢性病患者,每当服用抗生素时即饮1杯酸奶,这样,既能达到治病目的,又可减轻抗生素的副作用,还能促进食物消化,增加营养。 ...

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排毒减肥食谱大全_中医辩证气血津液_【中医宝典】

...番茄酸奶冷汤 [原料]新鲜番茄2个,熟土豆1 00克,新鲜黄瓜1 00克,酸奶200克,青葱20克, 白醋5克,凉开水200毫升,小茴香末1 0克,精盐、味精各少许。 [制法]第一步,将番茄、黄瓜洗净,去皮切成小丁;土豆切成小丁;青葱洗净...

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