食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： (1)多吃优质蛋白质。 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋 白及 豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官...
...频繁的要求和越来越强烈的热情，禁不住怀疑，难道自己真的不行了？其实，增强性耐力中年夫妻除了讲究一些必要的床上技巧外，还应该从餐桌上开发一些“壮阳药膳”。 中国老年学会中医研究委员会委员卢延年教授特别推荐一款增强性耐力的药膳—— 海马 虾仁童子鸡。 海马 中含有大量的镁、钙等，具有兴奋强壮作用，能促进性欲，增强性耐力。童子鸡也是增强体力、温中益气、补虚填精的好...
...夜 尿频 多、精力不济、 腰酸 腿软、 失眠 多梦 、 胸闷 气短 、 耳鸣 耳聋 、发落齿摇、易患 感冒 、四肢 畏寒 怕冷。 补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、 牡蛎 和 韭菜 等食物。这类食物富含蛋白质、牛...
...肉 补血温阳， 生姜 止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效；羊肉加 山药 补血、强身、通便；加 香菜 开胃、壮阳。 鱼肉配 豆腐 ：鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而 豆腐 却相反，两者一起吃，可取长补短，豆腐含钙较多，正好借助鱼体内维生素D，提高人体对钙的吸收率，适合老年人和孕妇食用。 鸡肉 配 栗子 ： 鸡肉 可以增...
...那些打着中草药招牌的药物放松了警惕。据美国广播公司11月14日报道，美国市场上所谓的纯天然中草药“伟哥”，存在隐性危险，患有心脏病和高血压的男性若长期服用这类药物，会诱发中风，严重者甚至致死。 ，美国有近百种这样的纯天然壮阳药物，如“持久(Stamina-RX)”和“活力—25(Vigor-25)”等。上述药物还通过各种途径，在英国、加拿大和中国等国家销售，...
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关：癌症、脑血管疾病、心脏病和 糖尿病 。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1、 西红柿 ：丰富的维生素C能结合细胞间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。 2、 黄豆 ：黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患 前列腺癌 的几率较低。黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。 3、 胡萝卜 ：含有丰富的钾，有降压...
...鞭胶、广狗肾胶研粉，过80目筛，然后将上述药粉混匀，制成颗粒，装入胶囊，每粒含粉O．02克。每服3粒，1月3次，1个月为1个疗程。 本方补肾壮阳，益精补虚，适用于性欲低下， 肾虚 阳痿 。 [方二] 九香虫 50克， 车前子 、 陈皮 、 白术 各20克， 杜仲 40克。先将九香虫炒至半生半熟， 车前 子微炒用布包，杜仲微炙，上药共为细末，炼蜜为丸如 梧桐子...
任何能强化免疫系统的食品，我都称之为强力食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御细菌、病毒及癌细胞的侵害。免疫系统是由“警卫”细胞组成的，包括Ｂ细胞、Ｔ细胞和天然杀手细胞。这些细胞可以吞噬和消灭癌细胞和感染介质。当病素、细菌或癌细胞开始侵入人体时，Ｂ细胞会产生抗体与之对抗。你可能听说过有一种物质叫干扰素，能用来治疗癌症。它就是由Ｔ细胞产生的。天然杀手细胞也有...
治疗男性性欲低下的 食疗 方 (1) 鹿茸 虫草 酒 ：鹿茸片20克， 冬虫夏草 90克， 高粱 酒1500毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入绢袋内，扎紧袋口，置于酒坛中，加入高粱酒。密封坛口。每日振摇1次， 浸泡 10日以上。每晚服20毫升。功能益 精血 ，温 肾阳 。用于 肾阳虚 弱型性欲低下。 (2)公鸡 糯米 酒：公鸡1只，糯米酒500毫升。将公鸡去...
...柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。 2.黄豆 据统计，常吃黄豆制品的男人，罹患前列腺癌的概率比不常吃黄豆制品的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。 3.南瓜子 男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，...
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