...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...国语辞典 浸漬。比喻德澤優渥。 唐．元結．補樂歌．雲門：「類我聖澤兮，涵濡不窮。」...
...迟延;犹豫不决 stay;delay 将军欲通媒妁,呼吸可行,何必如此濡滞。——《禅真后史》 国语辞典 遲留、停滯。 孟子．公孫丑下：「三宿而後出晝，是何濡滯也？」 宋．范成大．次韻李器之編修靈石山萬歲藤歌：「山腰澗底莫濡滯，早晚天風吹...
...邕州诸溪峒，相为婚姻。峒官多姓黄，悉同姓婚也。其婚嫁也，惟以粗豪痛扰为尚。送定礼仪，多至千人，金银币帛固无，而酒鲊为多，然其费亦云甚矣。婿来就亲，女家于所居五里之外，结草屋百余间与居，谓之入寮。婿家以鼓乐送婿入寮，女家亦以鼓乐送女往寮，女...
...月团新碾瀹花瓷，饮罢呼儿课楚词。 风定小轩无落叶，青虫相对吐秋丝。...
...国语辞典 滋潤浸溼。楚辭．賈誼．惜誓：「觀江河之紆曲兮，離四海之霑濡。」比喻恩澤普及。文選．王襃．四子講德論：「令百姓遍曉聖德，莫不霑濡。」亦作「沾濡」。...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...濡即耎字 阴 濡脉：极耎而浮，细如帛在水中。轻手相得。按之无有。《脉经》。如水上浮沤。 帛浮水中。重手按之。随手而没之象。 《脉诀》言：按之似有举还无。是微脉。非濡也。 【体状诗】 濡形浮细按须轻，水面浮绵力不禁，病后产中犹有药，平人若见...
...濡脉指脉来细软而浮，轻按可触知，重按反不明显。 【濡脉】 脉象的一种。濡，就是软的意思。脉来细软而浮，轻按可触知，重按反不明显。见于亡血伤阴或湿邪滞留。...
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