我们一年四季都可能受流感病毒攻击。不过，冬天的流感病案似乎特别多，原因是冬天天气寒冷，风势强劲，我们容易受寒，令抵抗力减弱，病毒便乘虚而入，侵袭我们的呼吸系统。此外，流感病毒会透过空气传染。在冬天，我们多半在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，令空气不流通，病毒容易传播。 另外，若湿度低，呼吸道特别是鼻道的粘膜分泌液不足，粘膜失去滋润，好像冬季的手脚一样，表面...
天气骤冷，许多人特别是女性常觉得手脚冰凉，全身发冷。研究表明，耐寒能力较差的女性与男性相比，血液中铁元素含量不足，血浆甲状腺素水平降低。而碘是合成甲状腺素的重要成分。因此营养学家指出，女性应每日摄入18毫克铁，0.1～0.2毫克碘，如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，可有效改善这种畏寒现象。这些食物主要有： 含铁食物：如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、...
暖冬更需防严寒。寒冷，特别是暴冷会使人的脑垂体－肾上腺系统处于高度紧张；寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷；低温会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在保持食品多品种的同时，特别推荐以下8种食物： 黄豆芽 黄豆芽是大豆在水...
... 大桂皮汤 主气逆，又胸寒热往来，吸吸短气，恶闻人声，诸烦酸疼，咳逆不能饮食，饮食不生肌肉，溺黄，里急绞痛，气上冲发咳，胃脘有热，雷鸣相逐，寒冷厥逆，伤损五脏，语言难，喜直视，大便难方∶桂心（六两） 当归 细辛 黄芩 （各二两） 人参 （五两） 浓朴（炙） 枳实 （炙） 芍药 芎 （各三两） 黄 （四两） 麦门冬 （去心） 吴茱萸 半夏 （洗，各一升） 蜜（...
... 大桂皮汤 主气逆，又胸寒热往来，吸吸短气，恶闻人声，诸烦酸疼，咳逆不能饮食，饮食不生肌肉，溺黄，里急绞痛，气上冲发咳，胃脘有热，雷鸣相逐，寒冷厥逆，伤损五脏，语言难，喜直视，大便难方∶桂心（六两） 当归 细辛 黄芩 （各二两） 人参 （五两） 浓朴（炙） 枳实 （炙） 芍药 芎 （各三两） 黄 （四两） 麦门冬 （去心） 吴茱萸 半夏 （洗，各一升） 蜜（...
七八个星天外，两三点雨山前。 名句类型 山水 天气 出自： 宋 辽 金 辛弃疾 的 《西江月·夜行黄沙道中》 明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。 七八个星天外，两三点雨山前。 旧时茅店社林边，路转溪头忽见。(溪头 一作：溪桥) ...查看全文... 似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。 名句类型 抒情 天气 出自： 清代 黄景仁 的 《绮...
林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨，晚来风。 名句类型 天气 植物 人生 出自： 五代 李煜 的 《相见欢·林花谢了春红》 林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨，晚来风。 胭脂泪，相留醉，几时重。自是人生长恨，水长东。(相留 一作：留人) ...查看全文... 风烟俱净，天山共色。 名句类型 山水 天气 出自： 南北朝 吴均 的 《与朱元思书》 风烟俱净，天山...
海上生明月，天涯共此时。 名句类型 抒情 天气 出自： 唐代 张九龄 的 《望月怀远 / 望月怀古》 海上生明月，天涯共此时。 情人怨遥夜，竟夕起相思。 ...查看全文... 二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫？ 名句类型 天气 人物 生活 出自： 唐代 杜牧 的 《寄扬州韩绰判官》 青山隐隐水迢迢，秋尽江南草未凋。 二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫？ ...查看...
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。 名句类型 四季 山水 天气 出自： 唐代 李白 的 《行路难·其一》 金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。(羞 通：馐；直 通 值)停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。 ...查看全文... 轮台东门送君去，去时雪满天山路。 名句类型 山水 四季 天气 出自： 唐代 岑参 的 《白雪歌送武判官归京》 北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。...
黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。 名句类型 山水 天气 出自： 宋 辽 金 苏轼 的 《六月二十七日望湖楼醉书》 黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。 卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天。 ...查看全文... 天平山上白云泉，云自无心水自闲。 名句类型 天气 山水 出自： 唐代 白居易 的 《白云泉》 天平山上白云泉，云自无心水自闲。 何必奔冲山下去，更添波浪向人...
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