【处方】 羊肉 1斤（去 筋膜 ）， 葱白 1握， 陈皮 1两，青盐5钱， 破故纸 （炒）、 远志 、 生地黄 、 花椒 5钱（去目合口者，用好酒煮糊，加葱白等再煮羊肉）， 牛膝 1两， 干地黄 1两， 木香 1两， 韭子 1两， 菖蒲 1两， 沉香 1两， 覆盆子 1两， 木瓜 1两，北 五味子 1两， 麝香 1钱， 胡桃肉 2两， 鹿茸 （酥炙）4两， ...
山药自古被视为物美价廉的补虚佳品，它 性味 甘平，质厚，滋补性强，既 补气 ，又益阴。《本草纲目》中说山药有“补虚羸，除 寒热 、 邪气 ，补中、 益气 力、 长肌 肉、强阳、 益肾 气、 健脾 胃、止泄痢”等功效。它补而不腻，不热不燥，常食山药对人体十分有益。 山药不但含有丰富的 淀粉 、 蛋白质 、无机盐和多种维生素等营养物质，还含有多量纤维素以及 胆碱...
【处方】 核桃 肉100～150克 蚕蛹 （略炒过）50克 【制法】 将核桃肉与蚕蛹同放盅中，隔水炖熟。 【功效与作用】 补脾益肾。适用于 阳痿 、 滑精 、 小儿疳积 、 胃下垂 等。 【用法用量】 隔日1次。 【摘录】 《饮食 疗法 》
□ 王锦蓉 甘肃省张掖市人民医院 随着人类疾病谱的变化，心脏病发病率逐年上升，尤其冬春季节是心脏病发作或心脏病人死亡的高发期。究其原因，寒冬缺乏对心脏的护养是主要原因之一。因此，在寒冬来临之际，提醒广大朋友加强心脏保健，防患于未然。 半坐卧位 休息时尽量取半坐卧位，使人体血液重新分配，双下肢、腹部血流相对变缓，从而使流经心脏的血量减少、压力减轻而减轻心脏负担...
山羊肉 Shān Yánɡ Ròu 别名 功效作用 补虚助阳。治 虚劳 内伤，筋骨痹弱， 腰脊 酸软， 阳痿 ， 带下 ， 不孕 。 英文名 Goral mutton 始载于 《 日用本草 》 毒性 无毒 归经 肾经 药性 热 药味 甘 【药 名】： 山羊肉 【拼 音】：SHANYANGROU 【来 源】：为牛科动物青羊的肉。 【功 效】：补虚助阳。 【主 ...
...。“得虚阳气盛，充于肌肤。”“常得虚阳气存，自然饮食得进，此天假其寿也。”如果缺少虚阳之气，就要酌进汤剂，调停膳粥，常加温补。陈直在中医史上第一次提出了“虚阳”的概念。 阴阳之要，阳密乃固 阳气是受于父母的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的，它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降...
...梅子来防癌、抗老。随着梅子的诸多营养价值和功效的深入研究发掘，梅子产品在国际市场上越来越受到重视，出现了梅子酱、梅子茶、梅子护肤品等。 呵，寒冬食疗，我可以给阿姨交卷了。在这儿我更想说：我们可别忘了这小酸果子——梅子。 链接 梅子做零食 瘦身防腹泻 当我们加班时拿出饼干和干果准备做零食充饥的时候，宝岛台湾的上班族们可能正把梅子当零食吃得津津有味。 在近日某网...
□ 毛德西 河南省中医院 远志 12克，石菖蒲10克。水煎服，每日煎服两次。亦可按此方比例酌情扩大用量，将诸药烘干，研为细粉，炼蜜为丸，每次8克，早晚空腹各服1次，温开水送下。本方能补气养阴、宁神益智，可用于神经衰弱、精神不振、失眠健忘、气短乏力等。
...分为细菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体性肺炎、真菌性肺炎等。其中以细菌性肺炎最为常见。 细菌性肺炎：多是由肺炎球菌引起的肺部急性炎症，多在秋冬、寒冬、冬春季节发病。常见诱因为上呼吸道感染、受凉。主要病理改变为肺泡的渗出性炎症和实变，病变多呈叶、段分布，严重时病变可累及数叶。有20%至30%病例可发生菌血症。患了细菌性肺炎，起病急骤，症状有寒战、高热、咳嗽、咳铁锈...
...、 黑木耳 等。饮食上还应多样化，宜清淡，不宜吃肥腻、过咸食品。多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物，少吃脂肪、糖含量多的食品，适量多吃 羊肉 、 狗肉 、 牛肉 、 芹菜 、 白萝卜 、土豆、大 白菜 、 菠菜 、 苹果 、桂圆等。还可多吃坚果，如 花生 、 核桃 、板栗、 榛子 、 杏仁 等，虽然它们脂肪含量高，但多以不饱和脂肪酸为主，有助于降低胆固醇...
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