...户外的体育锻炼 2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好 3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练 4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及...
...家庭治疗措施 ●不要说话 不论什么原因使你产生喉炎，最要紧的是让你的声带休息一段时间，甚至连低声细语都应避免。 ●勿服用阿司匹林 假使你是因为昨晚的嘶吼而失声，你可能已扯裂微血管。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林会延长血液凝结的时间，以至于阻碍...
...现在的科学技术发展的非常的快，人们在医疗方面的研究成果也是层出不穷，当然了，也肯定在一定程度上减少了人们在疾病时所要承受的痛苦。子宫炎现在也是一种不太难治愈的妇科疾病，主要的治疗方法还是要根据病情的严重程度来分析。 一、卧床休息：取半卧位...
...家庭治疗措施 ●用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 ●旋转手腕 当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以...
...功能依旧，但在使用时会很痛，并有肿胀和皮肤变色的现象，这是轻度扭伤。轻度扭伤不会有危险，但如果扭伤严重，所有支撑韧带都被撕裂，就可能使关节变形。任何一个关节的韧带如果一再拉长被撕裂，就可能变得软弱无力。 家庭治疗措施 ●作暖身 运动前必须光...
...手指在活动时会发出轻轻的噼啪声。由感染引起的腱鞘炎，发痛的部位会变得极度疼痛，几乎无法伸缩，并且伴有全身不适。 家庭治疗措施 用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 ...
...易醒、多噩梦；有些病人还伴有消化系统等障碍，如消化不良、腹胀腹泻以及呼吸不畅、阳痿早泄、月经不调等症状。神经衰弱虽有某些焦虑，忧郁情绪，但不明显，不突出，尤其是没有与现实事件联系的焦虑，这是与焦虑症的主要区别。 家庭治疗措施 ●改善环境，减少...
...家庭治疗措施 适度的运动 多休息，常做适度的运动，在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。 避免凉风直吹 在夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。 避免受凉 ...
...发生的原因很多。长期吸烟、大量喝酒、错误地使用你的声音，都可能 使你的喉咙受损。上呼吸道感染或反应，会使咽喉发炎。甚至空气干燥，也会使声带之间的粘液干掉而彼此相互粘连，结果便是导致喉炎。如何有效墒消除炎症?请听专家的建议。 家庭治疗措施 ...
...西医治疗 1.行为治疗 行为治疗的方法颇多，包括脱敏法，即逐渐使患儿接近害怕的情景；认知行为治疗法，减少患儿过多的焦虑；家庭治疗，即帮助父母以适当的态度对待孩子的焦虑。无论哪一种方法，治疗的核心是逐渐暴露，使患儿能面对害怕的情景。 2....
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