...中的化学添加剂对健康人无多大影响,可胎宝宝脆弱的生命对它却很敏感,它会影响胎儿的细胞分裂,造成发育障碍,引起流产和早产,孕妈咪少吃为宜。 膨化食品: 被誉为“垃圾食品”的膨化食品健康人都不要多吃,就不要说是孕妈咪了。它其中含有人工合成色素、...
...:缺钙是“果”,缺维生素D是“因” 现在尽管人们总强调“补钙”,可真正要补的并不只有钙。医学专家形象地比喻,维生素D是帮助人体吸收钙和促进骨头生长的重要维生素,吃下的钙要想被吸收,就必须有维生素D的参与。其实人体就像一个正常运转的工厂,钙...
...近日,有媒体报道,一位自称做过生姜几乎没有没被硫磺熏过的。”如今,给食品“化妆”的事件已让人们见怪不怪了。从湖南祁东生产的用吊白块漂白的粉条和用亮蓝染的绿得吓人的粉条,到用双氧水漂白又用色素染色的太仓肉松,哪一样不是“精明”的“食品化妆师...
...不少宝宝特别容易感冒,也有的宝宝虽然“营养丰富”,但是仍然面黄肌瘦,生长发育达不到标准,这是因为宝宝的饮食存在误区。 误区一:牛奶过浓过甜 有的妈妈喜欢将奶粉冲得过浓,糖放得很多,总以为这样就营养丰富,结果适得其反。牛奶中的钠含量是人体的...
...才是专门用来练咀嚼的,殊不知米汤、稀粥、稠粥、馄饨、包子、饺子、软饭、菜末、肉末……都是我们让孩子练咀嚼的良好机会。 许多父母认为只有磨牙饼干、烤面包片、磨牙棒等“磨牙食品”才能用来练习咀嚼,那么,他们就又犯了被商业宣传所误导的错误了! ...
...黄花菜对健脑非常有益。 (5)葱、蒜:葱和蒜中都含有前列腺素A,蒜中还含有物质叫做“蒜胺”,这种物质对大脑的益处比维生素B1还高许多倍。如果平时能让宝宝多吃些葱和蒜,可使宝宝脑细胞的生长发育加活跃。 (6)鱼肉:含有球蛋白、白蛋白及大量...
...个月后打第三针疫苗)接种疫苗。“小三阳”母亲生的宝宝,要在出生后立刻按“0、1、6方案”接种乙肝疫苗。在新生儿出生满2个月、满7个月时,要分别抽血查“两对半”和乙肝病毒DNA,了解免疫是否成功。 哺乳:“大三阳”母亲生的宝宝最好不要吃母乳。...
...人们通常把消瘦、发育迟缓乃至、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断宝宝营养不良的指标。这一方法法虽然可靠,但病情发展到这一步,宝宝的健康已经遭受到一定程度的损害,只能“亡羊补牢”,这显然不是上策。 其实,宝宝营养状况滑坡,往往在疾病出现之前,就...
...产后恶露不尽的饮食宜忌。 宜忌原则 孕妇产后,一般都是正气受损,气虚血少。由于分娩后阴道流出的液体(又叫恶露)如不能逐渐排出,会导致气滞血瘀。所以,孕妇产后宜吃具有大补气血作用的食品,宜吃具有活血化瘀作用的食品,宜吃富有营养的温补性食品,宜吃...
...吃得好,宝宝先天好合理增重。不胖不瘦 俗话说,“孕妇一人吃,补两人”。不少孕妇总会拼命吃,以为吃多点,营养就会好一点,小孩就会长得壮一点,聪明一点。殊不知,营养过剩可引起一连串的不良后果:孕妇患、奸高征等疾病的概率增加,而糖尿病易致...
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