...个例：郑女士在市内一家证券公司工作，工作节奏快，每天早上赶时间，刷牙一般没有超过两分钟。经医生检查，郑女士患上了牙周炎。 向学熔：无论生活节奏多快，都要坚持口腔卫生清洁工作，不能马虎刷牙。一天最好刷3次牙，每次时间为3—5分钟。 ...
...墨西哥研究人员经过多年研究发现，每天食用十几颗新鲜葡萄，有益心血管健康。 据当地媒体报道，墨西哥心血管疾病专家认为，每天食用适量的新鲜黑葡萄或绿葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者...
...一般人都认为刷牙很简单，其实不然。刷牙并不是一般人所想象的那样简单，正象我们吃饭拿筷子一样需要随时加以纠正，然后才能拿到适合。正确的刷牙方法，关系到牙齿的健康。刷牙是一种技术，刷得不得法害处不小。日常我们看到多数人都习惯采用横刷的方法，...
...，20颗乳牙出齐，12～15岁长满28颗恒牙。也有成人后再长出4颗牙齿的，这叫做“智齿”或“智牙”。 预防牙病的方法很多，刷牙是最基本的常识。中国人的刷牙率虽然已由过去的30%上升为70%，但起码还有3亿人不刷牙，这不能不说是个惊人的数字。...
...有人提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应刷牙，这是有一定道理的。 是一种较常见的病状，引起的原因虽然很多，但最主要还是由于口腔卫生不良和一些常见牙病引起。 口腔卫生不良，使牙齿周围堆积较多的牙结石和软垢...
...与牙长轴大约呈45°角，刷毛指向牙根方向，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上；②以2～3颗牙为一组，用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至少刷10次，然后刷牙冠、拂刷牙齿的两面；③刷完前一组后，再刷下一组，注意两组要有重叠...
...牙长轴大约呈45°角，刷毛指向牙根方向，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上；②以2～3颗牙为一组，用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至少刷10次，然后刷牙冠、拂刷牙齿的两面；③刷完前一组后，再刷下一组，注意两组要有重叠区域...
...保持口腔卫生除了采用正确的刷牙方法外，牙刷的选择也很重要。这里想请家长注意的是，要为孩子选择适合孩子年龄的、符合保健要求的牙刷。 保健牙刷的特点：一是刷头要小，便于牙刷在口腔中灵活转动，能够刷到牙齿的各个面，并容易刷到最后一颗牙齿。我国...
...。 给宝宝刷牙：6个月 从小培养的牙齿卫生习惯会让孩子受益终生。当你的孩子长出第一颗牙齿时（通常是在6个月左右），你就应当定期为他刷牙了。 为婴儿准备专用的牙刷和牙膏，注意不要使用成人用品。因为成人牙膏含有较多的氟化物，对初生的乳牙不利。...
...东西，或者是每天只刷一次牙，而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。 预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙，许多孩子刷牙坚持不够、方法欠妥，并非有效刷牙。规范的是二三三刷牙，即每天早晚两次刷牙，要刷牙的三个面：外面(唇颊面)、内面(舌面)...
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