...哪些食物最补钙 补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。里介绍一些富含钙的食品： 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、...
...时下，已成为一种时尚，婴幼儿预防佝偻病在补钙，年纪大的预防骨质疏松症也在补钙，就连孩子长得矮小，不少家长也在想方设法给孩子每天加服钙片，期望孩子能长得高些。其实，这是认识上的一种误区，单纯地补钙并不能直接地使孩子长高。 那么，为什么单纯地...
...食物残渣发酵，产生大量乳酸，从而腐蚀牙齿，形成蛀牙。 乳蛀牙常使孩子遭受的侵扰。孩子会不同程度地表现出吃不香，睡不安，情绪不稳定，做事不专心。另外，由于乳牙发炎肿痛，还会殃及未萌出的恒牙牙胚，令牙胚发育不良。虽然儿童6岁开始换牙，但待全部换完...
...进行骨密度定量测定，若骨密度低，则需要适量地补充钙，但补钙不要盲目进行，应该有计划、定期通过骨密度定量、ct检 查，了解自己骨骼中矿物质含量，来预测是否患有骨质疏松症。 妇女更年期心血管病的防治 妇女转入更年期会出现轰热、潮红、出汗、心悸、...
...在儿科门诊，经常见到一些孩子营养素缺乏，缺锌缺钙，消化功能紊乱，属于“饮食积滞，脾胃受损”。家长多数很紧张，要求医生一定多开点好药补补。 河南中医学院一附院儿科马丙祥主任医师说，补锌补钙，不如调理好孩子的脾胃。“脾胃为后天之本”，出现这些...
...在口腔门诊经常会遇到有的家长因为自己的孩子不长牙或牙齿数目不够而就诊。在口腔中没有看到牙齿并不一定就是牙齿缺失，只有经过X线片检查证实颌骨内的相应部位没有埋伏牙胚；也没有因外伤造成牙齿脱落或曾经拔过牙等，才能确诊为先天性牙齿缺失。有的患儿...
...尽管这不是件容易的事。孩子最怕突如其来的打击。父母双方应该一起向孩子心平气和地讲述，暂且把彼此的愤怒和愧疚放在一边。尽管对于不同年龄阶段的孩子，谈话的内容不会一样，但都应包括一些基本的内容：“爸爸妈妈过去很相爱，在一起很幸福，但现在我们认为两...
...一段时期以来，"人人都需要"的观念在社会上广泛流传，并造成众多家庭对缺钙问题的忧虑。而一些补钙产品借机大行其道，以致造成了许多补钙误区。对于补钙品，消费者怎么看?据此，中国社会调查事务所(ssic)在北京、天津等全国30个省市、自治区做了...
...严重影响孩子健康。 盛夏正是孩子补钙最好的季节。因为，夏天气温高，阳光充足，紫外线强，幼儿皮肤经紫外线照射后，很快将皮肤中的7-脱氢胆固醇转变成维生素D，使体内维生素D倍增，有利于钙的吸收。 家长们宜多让小儿到户外活动，时间长了，其运动量也...
...去减肥，根本不胖也要减肥，盲目减肥对骨头健康也是不利的，追求减肥的最多的还是十几岁的，二十几岁的孩子，老太太不去减肥了，这些要大家知道，这是很容易做到的，关键是一个认识问题。■骨质疏松症的发病随年龄而增长骨质疏松症是以骨量减少、骨组织...
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