...。所以，在冬季进行健身锻炼前，应通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热，微微出汗，而后再投入到健身运动中去。 ◆衣着厚薄要适宜 冬季进行健身运动时，开始要多穿些衣物。穿着衣物要轻软，不能过紧。热身后，要脱去一些厚衣服。锻炼后，如果...
...也称“操行评定”。指对学生的思想品德所作的评价。在中国，由中小学班主任担任，一学期或一学年评定一次，一般只写评语，不评等级。...
...要注意科学避孕以防不孕在现实生活中，有一些年轻的夫妇，由于学习、工作、住房、经济等原因，婚后近期年内不想要孩子，采取了各种各样的避孕措施，但有些人因避孕方法不当导致不孕。本来生殖系统没有毛病，却因避孕不当引发了不孕症，的确是让人伤心的。 ...
...，很多中小学生出现了“亚健康”症状，毕业班学生发病率更达到半数之多。为此记者从马根埏副主任医师处获取了一些生动案例，希望给家长、学生一些启迪。8岁男童患上心理障碍小嘉本是一个聪明活泼的孩子，到了二年级后，除正常的课程，学校又给他们增加了奥数...
...以来，几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动。 登高 登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺...
...骨质疏松症和手足抽搐症。 据调查资料显示，我国居民普遍处于“钙饥饿”的状态，究其原因，有以下几个因素： ◆与饮食文化有关 与西方国家的饮食结构不同，我国是一个以碳水化合物为主要饮食结构的国家。在居民每日摄入的食物中，谷物所占比例较大（尤其是南方...
...周易》的人一样，将宋代的易学都讲成周文王、周武王时代的产物。我所说的史学评价与中医院校中医学史老师所讲的不同，那是一种只能称之为“记述之学”的知识，例如仅仅是告诉学生金元四大家、华佗如何伟大，唐朝有孙思邈、王焘……第四，要有社会学的研究方法...
...，一个普遍影响视力的不良行为是坐姿不正确。特别是小学低年级的学生，一定要及时纠正写字坐姿和近距离看书的坏习惯，否则以后就更难解决这个问题了。预防近视还要养成良好的饮食习惯。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛健康的食物，如动物肝脏、鱼肝油...
...本报讯 （记者李磊 金阿宁）长春中医学院高度重视学生课外科技文化活动，不断探索和开展具有自身特色的学生课外学术活动，在总结以往成功举办的5届“学生中医药学术研讨会”的基础上，日前又启动了“长春中医学子学术研究支持计划”。 该计划的目的在于...
...四川省绵竹市玉泉学校100多名学生突发细菌性痢疾，出现发病症状的学生共143名。 从10月10日起，绵竹市玉泉学校部分学生陆续出现恶心、呕吐、腹痛、低烧、腹泻等症状，并到医院就诊。11日上午，市卫生局接到报告，绵竹市立即紧急启动《突发...
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