...儿童时期生长发育迅速,代谢旺盛,对热量和各种营养素的需要量相对比成人多,因此,给儿童适当增加些营养是必要的。然而,有些家长却片面认为吃肉就是营养好,给孩子过多地吃肉,却忽视了谷类、豆类和蔬菜水果类食品的摄入,这种做法显然是不正确的。 肉类...
...随着夏日气温的不断升高,很多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日,摄入大量的糖分。妊娠糖尿病也随之成为一种“时尚病”。半月以来,各医院、妇幼保健院的糖尿病门诊糖尿病患者接连不断,比以往增加20%以上。 有关专家说,妊娠糖尿病如不及时控制,不仅影响...
...据美联社消息,引发和一直受到人们的关注,但美国专家日前警告称,肥胖还将使人们患得至少9种癌症的风险增加。 美专家称,目前已知肥胖可能增加患病机率的9种癌症是结肠癌、、子宫癌、肾癌、食道癌、胰腺癌、胆囊癌、和。他们还表示,肥胖将使肿瘤很难...
...明矾,蓄积起来其摄入的量就相当惊人。铝可通过胎盘进入胎儿的大脑,使大脑发育迟缓,从而增加痴呆儿的发生率。 味精 味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之...
...甜酒也和一般白酒一样,含有酒精。如果饮用过量,酒精可通过胎盘,伤害胎儿。 海带 海带营养价值高,富含碘。孕妇不宜摄入过多,因为过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍,婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。女性在哺乳期摄取碘过多也可通过乳汁进入胎儿体内,...
...不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。但是,孕期高蛋白饮食,则可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。研究证实,过多地摄入...
...吃盐太多会增加高血压风险,而一项最新研究显示,喝太多含糖饮料也会增加高血压风险,同时具有这两种习惯的人患高血压风险更大。 英国帝国理工学院的研究人员和国际同行在美国新一期《高血压》杂志上报告说,他们调查了英国和美国多个地方约2700人的...
...妇女怀孕后,由于生理上的需要,必须适当增加营养,但也不能吃得过多,使体重无限制地增加。有事实证明,体重过重的孕妇,当妈妈时比一般产妇要付出大的代价。 孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及...
...据新华社讯 加拿大麦吉尔大学蒙特利尔分校的研究人员在美国新一期《癌症检查和预防》杂志上报告说,男性经常喝酒可能会增加患癌症的风险,但不包括喝葡萄酒。 研究人员对近3600名35岁至70岁的男性进行了调查。结果发现,经常喝酒的男性罹患食道癌...
...最新研究表明,含人造甜味剂的饮料会对未出生的胎儿造成危害,经常喝这种饮料的孕妇早产的风险会增大。 这项由欧盟资助的研究对6万名女性进行了跟踪调查,发现每天喝含人造甜味剂的饮料与孕妇早产存在关联。现在,许多人放弃喝含糖饮料,转而选择含人造...
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