...。花生米煮熟后味甘嫩性平，炒熟味香酥性温。早餐时或者饭后吃25克很有补益作用。孕妇常吃可以预防产后缺乳。花生衣（即红薄皮）中含有止血成分，能够对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，改善血小板质，加强毛细血管...
...是喘得较严重者，一半或1／3的时间都处于缺氧状态，不仅影响生长发育，还会影响孩子的脑发育。 因此，孩子一旦患有哮喘，应积极治疗。通过正规的诊断治疗，一般都能很好地得到控制。...
...食用花生会加重胃肠负担，需引起注意。 ●松子松子含有蛋白质、脂肪、糖类，其所含的亚油酸、亚麻酸等是有益于健康的脂肪酸。松子的钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋补强身。胆功能不良者应慎食。 ●腰果与其他坚果相比，腰果中对人体不利的饱和脂肪酸...
...嗜吃金枪鱼（鲔鱼，tuna）的孕妇要小心！美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有关团体建议美国食品及药物管理局应扩大”水银鱼”的黑名单，有香港医生便指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部...
...人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质，会影响激素的分泌和神经活动，这种儿童智商偏低。可以改善孩子的饮食结构，多食一些碱性食物可以提高学习成绩。 一般说，绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及...
...孩子吃得太饱、穿得太暖。而且小儿咳嗽、哮喘、肺炎往往容易反复，不易痊愈。由于脾脏和肺脏的功能没有健全，最终就会影响到肾，使小儿的肾脏发育受到影响，出现个子矮小、身体瘦弱等情形。 西医也有同样的主张，北京军区总医院副院长、消化内科主任韩英教授...
...喷雾器吸入，也可完全避免。 相反，若家长盲目听信传言，在孩子病情稍有好转，就自作主张随意减量或停止使用激素，不但会导致病情反复发作，还会加重病情。 误区3：哮喘儿不可食用海鲜 自从得知女儿在奶奶家吃了顿油爆大虾后，凌女士每天忧心忡忡，生怕女儿...
...孕妇一天吃好几斤水果，吃很多核桃等坚果类食品，认为多吃坚果孩子的头发长得好。摄入过多的热量、脂肪和糖，容易诱发妊娠期肥胖、妊娠糖尿病、巨大儿等。提醒准妈妈们，孕期吃水果和坚果类食品要适度，一般来讲，每日水果不宜超过250克，核桃等坚果1～2...
...孩子的食物过敏？没有人知道明确的答案，桑普森说。但一个线索来自花生过敏的事实是，不独是在美国，但在这吃同样，我们做其他国家。 “这似乎是主要西方国家的一个现象人与人之间谁得到我们种的生活方式和我们的饮食种类。您没有看到在亚洲或非洲国家的类似的...
...主要是患者吸入了外界原如花粉、尘螨、裘毛、羽毛、烟尘等，或吃了致敏的食物，体内产生特异性抗体，当过敏原再次浸入，就引起过敏反应，使体内肥大细胞和嗜碱性白细胞释放各种生物介质如组织胺、白细胞二烯等，这些介质能直接作用于支气管平滑机、呼吸道...
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