...增强，尤其是婴幼儿、儿童、孕妇和哺乳期妇女等，通过补钙，有效地促进了儿童的生长发育的需要和成人的身体需要。但是对于中老年而言，光补钙是解决不了问题的。 大量科学研究发现，人的一生中，35岁以前，骨骼中的“骨形成”，大于‘骨丢失”，在此期间，...
...生长激增期该怎样补钙 人的一生有两个生长激增期，一个是婴儿期，1岁时体重是出生时的3倍，身长是初生时的1．5倍，这个时期的生长发育迅速，因缺钙而发生佝偻病或佝偻病症状的患病率很高，那么0～3个月婴儿怎样补钙？首先，提倡母乳喂养，母亲补充...
...预防佝偻病要从胎儿开始，孕母要吃高钙食品，多晒太阳，缺钙时及时补充。 生后足月新生儿要从满月后，而早产儿从生后两周后加用维生素D400-800单位/日，钙400-600毫克/日，若有腹泻者则用肌肉注射，平时多在户外晒太阳，夏季7-9月份可...
...比较我国市场上的一些钙剂的价格，按每天补充相同钙量计算，不同钙剂价格相差10倍甚至20倍之多。 专家建议，钙剂的补充可分早晚各1次，或早中晚各1次，一般可在进食时补充。晚上睡前服用可防止夜间血钙浓度下降引起的抽筋，而且对于改善睡眠质量也有较好...
...维生素D不是一回事 方女士1岁多的儿子患有轻度的佝偻病，医生开了几瓶鱼肝油，并叮嘱她务必坚持给孩子服用。“据我了解佝偻病就是缺钙，现在生活好了，我们可以买最好的钙片，这几块钱一瓶的鱼肝油，能治病吗？”拿着医生开出的药方她很纳闷。 儿科专家...
...推荐大家多吃鳗鱼、带鱼和海参，在中医的观点里，这些食物都可温阳补虚，所以有助于补钙。 ...
...□ 张远翠 陕西岚皋县中医医院 清凉油由丁香油等组成，具有活血消肿、镇痛止痒、提神醒脑的作用，适用于蚊虫叮咬、轻度烫伤、头昏头痛等，但有关专家提示，孕妇和婴幼儿慎用清凉油。 专家表示，樟脑是清凉油的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟脑...
...不必惊慌，可用食物补钙的方式代替药物，既可补钙又能缓解便秘。 另外，使用新的钙剂产品时，也可能导致便秘。这时应适当减量，让身体慢慢适应(适应期大约在1个星期)，然后再按说明书的剂量服用。 李主任说，酸奶是食物中最好的钙质来源。它含有的乳酸和钙...
...导致缺钙的原因又各不相同。非遗传性佝偻病缺钙的原因有两个：第一是身体从饮食中摄入钙的量不足，第二是身体缺乏可促进和帮助钙质吸收的维生素D。这一类型的佝偻病较为常见，也很好医治，只要及时补充足够的维生素D和钙质即可纠正。 遗传性佝偻病虽然也是...
...预防产后甚至终身疼痛，不仅要避寒，更主要的是补钙。孕妇及哺乳期妇女须注意均衡膳食，纠正偏食习惯，多进食乳类、豆类、肉、海产品及青菜等含钙丰富发食物，并进行适当的活动，常出户外晒太阳，同时戒除烟酒嗜好。 众所周知，妇女怀孕及产后需要一种非常...
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