...影响孕妇的心情,情感与心理平衡,表现出烦燥、易怒或易激动、抱怨等情绪。 而恰恰此阶段是胎教的开始阶段,又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成),孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,孕妇在怀孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子...
...孕妇有好处吗? 欧米加-3是对人体健康至关重要的一种不饱和脂肪酸。值得一提的是,最新的研究表明,从怀孕之初,摄入丰富的欧米加-3脂肪酸有助于预防早产,降低孕妇的高血压和婴儿肥胖的风险。……缺少脂肪酸宝宝难聪明 但是,欧米加-3无法在人体中形成...
...一般认为,孕妇吃鱼对孕妇和胎儿应该是有益的。但近年来美国曾公布4种鱼类(鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼)汞含量过高,不宜孕妇、计划怀孕女士、喂奶母亲和小童食用。 后来又补充公布某些海产水汞含量超标,在黑名单中加入7种海产品,以保障妇女幼童免受...
...有的孕妇冬天喜欢用热水袋、电褥子(又称电热毯)、暖手炉等把自己团团“围”起来,然而产科专家可不看好些取暖工具。 海淀区妇幼保健院产一区主任段志坚提醒孕妇及其家属,怀孕早期也就是怀孕的前三月要少用电褥子,否则可能对胎儿的健康造成不良影响。...
...都偏爱吃酸性食物。那么,怎么吃酸才健康?如何健康吃酸的食物呢?孕妇食酸应讲究科学。 妇女怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力...
...东西都不宜多吃。而且桂圆肉是温热的,中医认为“血热妄行”,容易引起出血,所以不宜多吃。 支招:在怀孕期间,最适宜吃的水果是苹果、葡萄、猕猴桃、火龙果等,太凉的水果也不宜多吃,比如梨和香蕉,空腹更不能吃。误区胃口不好要多补营养分析:在孕妇怀孕的...
...位于哥本哈根的斯坦藤斯·塞吕姆学院研究人员最近研究发现,孕妇吃鱼越多,怀孕足月的可能性就越大,出生时婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。...
...妇女怀孕后,由于生理上的需要,必须适当增加营养,但也不能吃得过多。孕妇能吃,未必是福,有事实证明,体重过重的孕妇,当妈妈比一般产妇要付出更大的代价。 孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症...
...等身心的调养。 在饮食方面:饥饱适中食物要清淡,饮食要精熟,宜清热、滋补而不宜温补,否则导致胎热、胎动,容易流产。 如果有妊娠反应:呕吐、反胃、恶心等症状,可用止呕和胃的党参、北芪、红枣茶。 除此孕妇要注意:在怀孕时苦瓜不可多吃,因含有奎宁...
...根据美国牙周病学会报告:患有严重牙周病的孕妇发生流产、早产或新生儿体重过轻者为口腔健康良好者的7倍。由此,牙科医生提出了“治好牙病再怀孕”的口号。 怀孕期间应先到医院进行检查和治疗。治疗时应注意以下几点:在怀孕初期(前3个月),应由牙医做...
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