...尝观世之同行，每多嫉妒，行行犹可，惟医道中最为甚焉。夫医以苏人之困，拯人之危，性命为重，功利为轻，而可稍存嫉妒哉！奈何今之医者，气量狭窄，道不求精，见有一神其技者则妒之。妒心一起，害不胜言，或谣言百出，或背地破道，或前用凉药，不分寒热而改...
...主要来自流行病学调查及实验动物观察的结果。有学者估计，女性肿瘤60%与膳食有关，男性肿瘤死亡30～40%与膳食有关。31.1 膳食中营养素与癌瘤发生的关系31.1.1 脂类膳食中脂肪与肿瘤的影响可能是研究最彻底的因素。目前较一致的看法是高脂肪...
...失恋是恋爱中经常发生的挫折现象，许多青年为此而痛不欲生。其实，这些令人痛心的现象并不是不可避免的。我们可以根据心理防御机制的原理来提高对挫折的耐受能力，尽快地消除心灵的创伤，保持心理的平衡与健康。 自我觉醒一位哲学家说过，人只有通过一次...
...，以开胞胎之门，则几矣。方用开郁种玉汤。白芍一两，酒炒 香附三钱，酒炒 当归五钱，酒洗 白术五钱，土炒丹皮三钱，酒洗 茯苓三钱，去皮花粉二钱水煎服。一月则郁结之气开，郁开则无非喜气之盈腹，而嫉妒之心亦可以一易，自然两相合好，结胎于顷刻之间矣...
...检查，把注意力集中在感知、印象、情绪和思想上，有助于更好地整合思维，去粗取精，为以后的工作注入能量。 健身是碳水化合物。碳水化合物是生物体维持生命活动的直接能量来源，还与抗凝血、免疫等功能有关。在身体状况允许的情况下尽可能做有氧运动，能强健...
...关键要健心，人的心灵好比一座花园，要想心灵花园美丽，就得做一个辛勤的园丁，不仅要经常给花木施肥修剪，还要不断清除杂草，自己的心灵的花园全靠自己来经营。 现实生活中，为保护我们的工作生活环境，需要及时清除建筑垃圾、生活垃圾；为创造我们的...
...31.1.1 脂类膳食中脂肪与肿瘤的影响可能是研究最彻底的因素。目前较一致的看法是高脂肪促进结肠癌及乳腺癌的发生。世界上不同地区、不同国家、不同时期、同一国家不同膳食脂肪量以及移民的流行病学调查结果都认为高脂肪膳地区、国家及人群中结肠癌及...
...孩子突然变成需要自立的大学生，这使他的心灵失去了依赖。当他感情上得不到满足，又不能以哭泣和叫喊来发泄内心的压抑时，就转换为哮喘的急性发作。心理学家认为，这种哮喘发作是一种心因性哮喘。 初三学生小英，学习刻苦用功，成绩一直在班上名列前茅。家长和...
...尝观世之同行，每多嫉妒，行行犹可，惟医道中最为甚焉。夫医以苏人之困，拯人之危，性命为重，功利为轻，而可稍存嫉妒哉！奈何今之医者，气量狭窄，道不求精，见有一神其技者则妒之。妒心一起，害不胜言，或谣言百出，或背地破道，或前用凉药，不分寒热而改...
...、学生进行了访谈。 研究名老中医的生平、学术思想和养生理念对笔者来讲仿佛是心灵的洗礼，他们高尚的境界令笔者钦佩，能和他们交流，哪怕仅仅阅读他们留下的文字，笔者的心灵仿佛也得到了净化。现将他们的养生理念和实践总结如下： 奉献毕生 乐在其中 老...
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