...早睡早起，不但要放松情绪，也得宽松形体，乐观向上,勇于进取，生活要有规律，适应自然生发之意。心情愉悦，身体健康，自然就增强了疾病的抵抗能力。 适当春捂保阳气：春季是气象因素变化无常的季节，不要骤然脱去厚衣，古有“百草回芽，百病发作”的说法。...
...每位哺乳妈妈都希望宝宝能够喝到妈妈的乳汁健康成长，尤其是在夏天，妈妈们都知道炎热的天气下是不宜给宝宝断奶的。可是，一些妈妈因为各种原因，在炎炎夏日面临给孩子断奶的难题，有些妈妈是因为上班了，工作繁忙，喂宝宝的次数少了，自然母乳也会慢慢减少...
...怎样添加辅食？ 我儿子快7个月了，我的产假已经结束。儿子每天3次母乳、2次辅食，儿子也很爱吃辅食，不知现在断奶是否合适？ 断奶后如何解决乳房胀痛的问题？如何解决断奶后宝宝容易消化不良、积食等问题？冬季为了预防宝宝感冒，服食乳珍可行吗？ 1)...
...人们应克制情绪，以免伤肝，肝火上扰容易影响脾胃功能，从而为消化道疾病敞开大门。同时不要因为“春困”而睡懒觉，应适应春季，调整自己的作息规律。如果觉得困乏，不妨补个午觉，消除疲劳。 其次，克服春困可从饮食调理入手补气、补阳。中医讲究“春夏补阳,...
...特点，是万物生发的季节。天气由寒转温，草木生发萌芽，万物复苏。体内以肝、胆经脉的经气最为旺盛和活跃。春季对人体健康的影响主要有： 1．春回大地，气温渐升，肌肤新陈代谢还不能适应气候变化的速度，因此皮肤中的污垢易引起炎症、化脓。春季湿度逐渐...
...一些婴儿，母亲应该避免在气候变更的时期里对婴儿进行调整饮食，“如突然给孩子断奶，或者突然给孩子改换吃粥等等”，以免引起婴儿肠胃上的不适应。同时，还要注意不要带孩子到人群密集的地区，室内也要保持适当通风。如果有亲人、家人感冒的，还要特别让小孩...
...左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。 鸡汤祛春寒 春季气温变化大，人体免疫力降低，容易患感冒。春季进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤，蛋白质含量高，且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。祖国医学讲究春生夏长，...
...一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，到春天来临时紫外线含量骤然升高，紫外线含量的突然上升会使一些人难以适应，一旦受到强紫外线照射，即可引起皮肤损伤而发生皮炎。春季皮炎是一种光感性皮肤病，致病的主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。春天是...
...给婴儿喂得过饱，因消化不良会使奶癣加重。盲目断奶影响宝宝健康4个月大的欣儿原本粉粉嫩嫩的，煞是惹人喜爱，但最近，一些密集的小丘疹爬上了她原本粉嘟嘟的脸蛋，皮肤也变得干干的，还有灰白色的鳞屑。家里的老人家认为，欣儿是得了奶癣，最好的方法，就是...
...不容易被吸收和利用。因此，当小儿患贫血时，忌只用蛋黄来补铁。婴儿4个月大后，可逐渐增加猪肝泥，猪肝中含铁量高。同时，还可以适当加用一些含铁和维生素C的饮料或辅助食用绿叶蔬菜等。 ...
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