... 但现在人们在忙碌中总是将健康置之脑后，所以才有了“40岁以前拿命换钱，40岁以后拿钱换命”的说法。为此，小编特意造访了著名养生专家洪昭光，一起来看看他是如何解说“健康其实很廉价”的吧！ [小编言语] 相信大家对洪昭光这个名字都不会陌生，...
...倾向于定时吃三餐，较少在三餐间吃零食，她们的食物摄入中，脂肪和胆固醇明显的低，而钙和纤维明显的高。另外一项研究是美国密歇根州立大学进行的全国健康和营养调查。在4218名接受调查的成年男女中，77％的人习惯吃早饭，其中22％的人喜欢吃即食谷物。...
...应吃八个一 葡萄酒你所不知六种妙用 青春期节食害处多 青少年怎样合理营养 轻松摆脱亚健康的小处方 情绪忧郁的亚健康者的饮食 让学生多吃水果挑战亚健康 如何防止“亚健康”，健康食品+良好生活方式 如何防止“亚健康”健康食品+良好生活方式 膳食...
...摆脱恐怖激素的原因 避孕药丸与月经 憋尿影响生殖系统 别让文胸毁了你的胸 不要对医生说谎 从接吻窥探爱人之心 冬天女生如何穿衣打扮 读懂女人10个眼神 对女性乳房X光摄影指南 肥胖是常见妇女癌症的障碍 妇女健康问题 减少副作用的避孕药 经...
...层阴影，同时也给社会带来了沉重的负担。那么，如何才能生个健康宝宝，避免畸胎儿的出生呢？河北省医大二院妇产科主任医师陈铎给我们做了如下介绍。 孕前检查 很多准备怀孕的人认为，自己身体一向很好，孕前也没有感冒、发烧，不需要做什么孕前检查。陈主任...
...研究证实，儿童肥胖有两个高发期：一是婴儿期。二是学龄初期。在1岁前和5、6岁时发胖，就意味着孩子体内生成了相当多的脂肪细胞，它们是肥胖的大本营。遗憾的是，很少有人知道，健康的饮食习惯是在孩子出生后第一年养成的。许多母亲抱怨说，孩子不吃蔬菜...
...体内生成了相当多的脂肪细胞，它们是肥胖的大本营。所以孩子一岁以前形成健康的饮食习惯是很重要的。母亲产后不要一味追求高蛋白饮食，应多吃蔬菜、水果，以通过母乳使婴儿获得维生素，使婴儿容易接受断奶食物。在婴儿4～6个月时，开始添加辅食，应掌握由少...
...肾脏病人——尿毒症都治不好称权威，一个血液科权威，儿科权威却连一个血癌的小孩病患都治不好，大家却都相信这些一个病人也治不好的为医学权威，如何把健康恢复呢？要使大众获得健康，免除疾病的伤害，只有把中医的医学发扬光大，使每个人都能了解健康的获得，...
...高度：健康是1，财富是0。只有拥有了前面的1，后面的0才会有意义。失去了健康，你终将变得一无所有。 企业家应累并快乐着 在炎炎夏日中如何警惕心脑血管疾病呢？李秀池给企业家开出了处方：吸烟饮酒、高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、缺乏锻炼等是导致...
...买零食的人。 第三名射手座 人马座的人是标准的忧肥一族，对於糖份高、热量高、营养价值低的零食当然不会掉以轻心。虽然抗拒吃零食却又爱口不停，与零食成为欢喜冤家，又爱又恨。 第四名狮子座 狮子座的人喜欢吃一些与别不同的零食，尤其是贵价及新款的...
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