...煎炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。还要多饮水，可以饮绿茶、花茶等，绝对禁酒，最好禁烟。少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。 其次，可根据不同的情况选用防治脂肪肝的食膳。 玉米粥 沸水中...
...重量较大，病情较重，预后较差。大泡型脂肪肝，无论其病因如何，其中25%可发展为肝纤维化，1.5%-8%可发展为肝硬化。因此，积极地防治脂肪肝，能有效地阻止肝脏纤维化，降低肝硬化的发病率，在临床中具有十分重要的意义。 ...
...肥胖儿童中的脂肪肝发病率也达43.1%，接近肥胖成人的发病率（50-60%）。一般而言，单纯的脂肪肝多没有明显的症状，也不会引起肝硬化，但如不加防治，可进一步引起脂肪性肝炎，导致脂肪性纤维化、脂肪性肝硬化，甚至危及生命。因此它的防治已经...
...早期发现脂肪肝。儿童因年龄小，肥胖及高脂血症持续时间尚短，肝损害也相对较轻，如果早期结合饮食调整，采取减重、降血压、降血脂等方法治疗，肝脏及机体损害可以早期逆转。防治“肝发胖”，重在调整饮食，加强锻炼，其中主要是饮食调整，要保证摄入定量的...
...为原料合成大量的甘油三酯，继而发生内源性高脂血症和脂肪肝。 由此看来，肥胖病人应当限制脂肪的摄入量，并服用降血脂药物，而最简单的家庭降脂方法是用泽泻、荷叶、山核、茶叶适量，开水冲泡当茶饮，这一定能对防治脂肪肝有所帮助，您不妨试试吧！ “...
...治疗。目前，保肝药物种类繁多，但并非多多益善。由于许多药物需经肝脏代谢，用药不当会加重肝脏负担，甚至引起肝功能损害。刘海林（上海交通大学医学院附属第九人民医院消化科主任、教授） 中医出“组合拳”：以人为本 在我国，中医药已成为脂肪肝防治的...
...提起脂肪肝，不少人忧心忡忡，大有“谈虎色变”的味道。 “脂肪肝”是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积，是一种常见的临床现象。正常肝脏的脂肪含量约占肝湿重的5%。当肝内脂类含量超过肝脏湿重的10%—15%，或在组织学上肝的脂类含量达到肝重...
...脂肪肝中，约25％的患者并发肝纤维化，1.5％~8％的患者发生肝硬化。加强脂肪肝的早期防治，已经成为养生的焦点话题。 一、去除病因———治疗脂肪肝的关键 因长期酗酒、酒精所致的酒精性脂肪肝患者应戒酒；肥胖性脂肪肝患者应有效地控制体重；糖尿病性...
...泻实，行气止痛。方法：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。 经常按摩这些穴位能够有效防治脂肪肝，同时配合运动和饮食调理，效果更好。...
...产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。 此外，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨...
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