进入冬季，越来越多的人开始尝试冬泳。他们说，冬泳是在做“血管体操”。贵阳医学院教授张声君即提醒冬泳爱好者说，冬泳必须严格遵循科学，尤其应防三大误区。 误区一 以为冬泳包治百病。冬泳可以强身健体、提高肌体免疫能力，能促进一些功能性疾病逐渐缓解、转好。虽然经常可以看到某人因为坚持冬泳治好了疾病的报道，但是，我国在这方面的研究还很有限，个别的例子和经验并不具有普遍...
近年来，年轻的都市女性中罹患骨质疏松的人越来越多，据统计，平均每三人中便有一人罹患此症。记者日前就此问题采访了江苏省人民医院内分泌科的有关专家。 医生指出，“乱减肥，怕日晒，少运动”是导致此症高发的主要原因。 先说减肥。约有98％的女性在减肥过程中，打乱了正常的饮食结构和饮食平衡。她们只食用蔬菜水果，将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。孰不知，脂肪是身体摄取钙...
维生素的三大特点 维生素（vitamin）又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。维生素是人体所需要的六大营养素之一。 维生素有三个大特点： 1）它们也不能在人体内合成。 2）水溶性维生素也不能象能量，蛋白质、脂肪等一样大量储存于组织中，必须经...
十字纹 在手掌上由两条‘短短的纹路’交叉而成，其吉凶意义根据所在的手掌部位而有所不同。 星纹 在手掌上由三条或三条以上‘短短的纹路’交叉而成，吉凶意义也是根据出现在手掌上的部位而各有不同。 岛纹 出现在手掌的‘五大线纹’上，通常具有不好的意义，吉凶影响看所在的线而定。
“小燕子穿花衣，年年春天来这里……” 幼儿园里动听的歌声响起，这是星星在幼儿园生活的第一天。午睡结束该起床了，老师走进星星的房间，发现别的小朋友都穿得差不多了，星星却呆呆地坐在床上，连手也没有抬一下。老师问：“星星，你看大家都穿好衣服了，你怎么不穿好花衣服啊？” 星星摇摇头：“我不会穿衣服，每天都是妈妈帮我穿，我要等妈妈来。”不管老师怎么鼓励他，星星就是不愿...
...药用来治疗寒症，夏季大量使用常会出现发热、出血、疮疡等病变。即使必须使用，也只能减少剂量，缩短疗程。 2．不宜过度发汗。夏季人体易出汗，此时再服大量发汗药，势必大汗淋漓，导致体内水分失衡，甚至出现休克等危重症候。 3．不宜过度滋补。滋补药不易吸收，只有消化功能完善的人才能使用，否则会出现腹胀、不思饮食等现象。而人在夏季，胃肠功能低，故不宜使用，再忌过度滋补。
受环境污染及其它有害健康因素的影响，近年来妇科疾病出现了高增长趋势。这已经成为医学家们一个重要的研究课题。 专家们发现，有许多女性十分注意个人的卫生护理，但很多人或多或少地都存在着一些错误概念。例如，部分女性误认为使用药物清洗阴道就可以“药到病除”。但有研究报告指出，女性灌洗阴道不当可能会增加内生殖器官感染而导致不孕。因此，除非有医生指导，否则使用药物清洗或...
误区一：把“ 不孕症 ”当成一种疾病来治 多数人，包括许多医生，把 不孕症 看作一种病，甚至在诊断上也写作“不孕症”“原发不孕症”“继发不孕”“不孕”“不孕”等。既然是一种病，必然会有治疗此病的药物，由此派生出许多治疗不孕症的方法和药物，比如各种助孕丸、种子丸、 保胎丸 和调理气血的所谓祖传秘方。许多医生利用这种错误的概念，推销各类中草药和验方蒙骗患者，骗取...
真正的中老年 皮肤瘙痒症 是不难治疗的，但往往因为护理治疗不当，走进误区，使疾病拖延，转变成复杂难治疗的皮肤疾病。 误区之一：认为中老年 皮肤瘙痒 是不洁引起，于是拼命清洗。 一次洗的时间又很长，甚至一天洗1~2次，用很烫的水，再加上碱性很强的浴皂或药皂，皮肤是洗干净了，可是也把皮肤表面具有护肤作用的脂膜都去除了，缺少脂膜保护的皮肤，就容易发生干裂，暴露的神...
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