...第一次来月经时，你就被传授了以下经验――不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外8件经期不能做的事。 捶 腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀...
...孕妇为何不宜喝茶饮咖啡 妊娠期间，最好少喝一些茶和咖啡。因为茶和咖啡中含有一种能成瘾的刺激性物质叫咖啡因，这种物质能使神经系统兴奋、心跳加快、血压升高、并能通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到同样刺激。另外咖啡碱还可以破坏维生素Bl，使孕妇...
...身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常，或正处于炎症治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，反而加重病情。 经期前后三天内不能游泳 同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有...
...河南省中医院眼科主任张凤梅教授提醒说，女性在经期不宜戴隐形眼镜，因为此时内分泌功能发生了变化，可使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起不适。此外，孕期也是同样的道理。而且不论隐形眼镜质量多好，对角膜来说终归是异物，总会阻碍眼睛对氧气的...
...。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。 恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拔牙！否则，不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫...
... 经期抽烟对女性身体的伤害 经期的保养十一点 经期的不好习惯，你犯了吗? 经期护理注意事项 经期间 女性别喝绿茶 经期间阴道清洗是重点 经期禁忌之不能染发 经期可以选择的4种运动及注意事项 经期来临 你需要谨慎用药 经期每天最好吃200克...
... 女性月经吃什么 女性月经期保健的五重点 女性月经四时期的调理 女性在经期期间不宜喝茶 女性重度痛经的原因 轻松调解月经期的坏情绪 三大药膳止痛经 桑椹红花酒治疗血枯闭经 少女痛经药膳方 痛经治疗需注意侧重点 香蕉加奶蜜可以止痛经 饮食调理...
...许多女性在月经期间会出现经期头痛这一症状。经期头痛不可小觑，如果不能提早治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。从中医角度，通常把经期头痛称为经行头痛。这是由于长期的不良生活习惯引起的。 月经周期之所以出现头痛，除生活、工作...
...造成女性月经不调的原因很多，比如长时间服用避孕药、经期不注意保暖、经期不注意饮食、或者工作压力过大、心情压抑等等，对于不同体质的女性，经期的调理方式也是不一样的，下面给大家介绍一下女性经期怎么调理。 一、血液循环不良型体质 在经期前会觉得...
...需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。 5、饮酒 同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍...
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