...之泛红但不致烫伤皮肤为度，一般为15~20分钟。每日1次，15次为1个疗程。 “脾为后天之本”、“胃为水谷之海”。方中中脘穴出自于现存最早的针灸专著《针灸甲乙经》，这个穴位位于任脉上，别名上纪、太仓、胃脘，是胃的募穴（即胃的精气反应到胸腹部的特殊部位）；同时它又是八会穴里的腑会，和胆、三焦、小肠、大肠等的关系都非常密切。其穴内部正好对应的是胃（脾）体，艾灸之...
在一项由五十万 人参 加的研究中，针灸被证明确实有效。在这项被称作世界上最大规模的自然疗法研究项目中，有一半被研究者的偏头痛发作频率在经过针灸治疗后减少了50%。此外，针灸在治疗腰背和膝盖疼痛中也取得了明显的效果。 早在2000年10月，德国联邦医生与患者委员会就将针灸治疗从法定社会医疗保险理赔的范畴中除去了，理由就是缺少对针灸疗效的有力证明。由此看来，这项...
（颔项痛附） 黄帝问曰∶病 头痛 ，数岁不已，此何病也？岐伯对曰∶当有所犯大寒，内至骨髓。骨髓者，以脑为主，脑逆，故令头痛齿亦痛。 阳逆头痛，胸满不得息，取人迎。厥头痛，面若肿起而烦心，取足阳明、太阳（一作阴）。厥头痛，脉痛，心悲喜泣，视头动脉反盛者，乃刺之，尽去血，后调足厥阴。厥头痛，噫（《九墟》作意）善忘，按之不得，取头面左右动脉，后取足太阳（一作阴）。...
头痛 ,是一种症状,许多疾病均可引起,有全身性疾病,亦有局部性病变,包括眼、耳、鼻、喉等,必须到医院做有关检查,找出病因,在积极治疗原发性疾病的前提下,加强自我保健,以免延误病情。这里向读者介绍一种根据中 医经 络理论,由内功 推拿 简化而来的 穴位 推 拿法 ,简便易行,对下列疾病造成的头痛有较好的疗效。如 感冒 头痛、 偏头痛 、血管 神经性头痛 、 高...
...掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。 （3）双手重叠，以脐部为中心，顺时针方向旋转 按摩 100次。 （4）双手放在脐部上方，作小圆形旋转按摩10至20次。 （5）双手握拳，放在背部“ 大肠 俞穴 ”（第4腰椎棘突下，旁开5厘米）上叩击20至30次。 功效：每天坚持操练1至3次，就可以增强肠胃的消化功能，从而可以有效地防治 便秘 。
谁都得过 感冒 ，轻者鼻子不 通气 ， 流鼻涕 ， 头痛 ；重则怕冷，发烧，全身没劲。由于发病率高，有可能并发其他疾病，必须引起足够的重视。 推拿 按摩 不仅能预防感冒，还有治疗感冒的功效。 预防： 1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉丰厚处）在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。 2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100...
...脉 通畅，则心绞痛各种症状得到缓解。血府逐瘀胶囊对心律血压影响不大，能降低血液粘稠度，使用中没有发现不良反应。医疗实践中发现， 按摩 疗法对防治冠心病也有一定疗效，介绍如下： 压内关：以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关 穴位 （手腕横纹上二指处，两筋之间），先向下按，再作向心性按压，两手交替进行。对 心动过速 者，手法由轻渐重，同时可配合 震颤 及轻揉；对...
神经性头痛 神经性头痛主要是指 紧张性头痛 、功能性 头痛 及 血管神经性头痛 ，多由 精神紧张 、生气引起，主要 症状 为持续性的 头部 闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及 头顶 部或全头部。头痛性质为 钝痛 、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或...
对于 高血压 病来说，除注意情绪调节和药物治疗外，自我 按摩 保健也是一种很好的防治措施，现介绍几种按摩方法： 推头用两手大小鱼际按住头部两侧揉动，由 太阳 穴揉到风池穴，然后改用两手拇指揉风池穴，以达到酸 胀感 为度。 抹前额取坐式，双手食指弯曲，用食指的侧面，从两眉间 印堂 穴沿眉外抹到太阳穴处，至少10遍。 顺气 双手平放在胸上，掌心贴胸部，用鼻深吸一...
...本痊愈，时有 头晕 不适发作。医生根据他的情况，从谷雨至立夏期间对其定期进行救治。医生解释说，“ 眩晕 ”为中风先兆之证候，明代杨继洲的《 针灸 大成》载有“春交夏时，夏交春时常灸足三里预防中风”。春交夏时，指从谷雨至立夏，农历3～4月。夏交春时，指从大寒至立春，农历12月到次年正月。经过“节气灸”治疗，谢伯现在面色红润，神采奕奕，能够独自行走。 据广东省中...
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