...不少年轻人喜欢旅行结婚，可以饱览祖国美丽河山，给蜜月生活增添浪漫色彩，但在蜜月旅行中一定要注意性生活卫生，以免留下后患。（1）新婚夫妇要了解性生活的常识，使性生活过得美满。（2）蜜月旅行最好避开女方的月经期。因行经期间不宜性生活，且女方...
...据统计资料表明，我国60~75岁老年妇女骨质疏松率竟高达50％，在美国每年有约150万人因骨质疏松而发生骨折。这些数字是惊人的，但值得庆幸的是，最新的研究发现：跳跃运动是预防骨质疏松的良好方法。 美国《新科学家》杂志新近报告了诺丁汉大学的...
...，骨质疏松的发生与饮食结构、运动水平和激素变化等多方面因素有关。尤其是长期缺少运动，即使补充再多的钙也无法保持骨骼的坚硬度。 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会名誉主任委员、北京协和医院内分泌科孟迅吾教授表示，骨质疏松初期通常没有什么太大的...
...预计从现在算起的50年中，有75％的髋骨骨折会出现在发展中国家，这与骨质疏松密切相关，中国就是重灾区。 据悉，医学界已将防治骨质疏松、预防骨折与治疗高血脂、预防心肌梗塞，治疗高血压 高血压、预防中风放在同等重要的位置。 查询更多 骨质疏松症 ...
...4.配带简易箱，里面应备有绷带、创可贴、抗菌素软膏、消毒剂、虫咬水、防晒霜、跌打损伤药以及治疗、发烧的常用药物。 5.特别注意监测血糖水平，如果活动量与平时相差较大，注意调整药物和碳水化合物的摄入量。 长途飞机旅行应该注意： 1.多饮水：在...
...Ⅱ型骨质疏松又称老年性骨质疏松。与Ⅰ型比较，男性患者增加，但男女之比仍为1∶2，发病年龄多在70岁以上，表现为骨量缓慢丢失，骨松质与骨密质丢失速度大致相同，骨折好发部位除与Ⅰ型相同外，髋部骨折的发生率有所增加。 继发性骨质疏松是由其他病因...
...带来的后果之一就是妇女骨骼中钙质的大量流失，我国女性运动量相对较少，牛奶喝得不多，食物中钙摄入和吸收量不足，绝经后3至5年，平均每年会丢失2.5%的钙，从而引发骨质疏松。 与女性相比，男性因骨质疏松症发生骨折的几率要低于女性，但不容忽视的是...
...危险更大。因此一定不能穿那种太紧的袜子，而要穿舒适宽松的棉袜。至于鞋子，最好是布鞋、旅游鞋或休闲鞋，这类鞋穿着舒适，能减轻旅行疲劳。到宾馆后就赶快换上拖鞋，这样腿脚都会感到很放松。 携带必备品 出行最好有人陪护。除了携带平时必备的旅行用品外，...
...类风湿性关节炎(RA)是人们较熟知的疾病，它是以关节损伤为主的慢性全身性自身免疫性疾病。人们较多关注类风湿引起的疼痛、关节变形，而对类风湿病骨质疏松常常忽视。 类风湿病骨质疏松是继发性骨质疏松中较为典型的一种，可分为局限性近关节性骨质疏松...
...作出安排，采取预防措施。例如做过结肠造瘘术的人，应准备较大的粪袋，可能排泄物比以前增多。航空旅行有关的问题涉及气压变化、氧气量减少、湍流、体内生物钟破坏（飞行时差），以及心理或生理紧张等。气压变化现代喷气式飞机舱内压力保持在较低的水平，与...
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