泰山板栗健脾胃_【中医宝典】

...受男女老幼的青睐。中医评价栗子性味甘温,入脾胃肾经,可养胃健脾、补肾强筋、活血止血。板栗生食补肾功能较强,故有“肾之果”之称。现介绍三款板栗菜肴的制做方法。 栗子焖鸡 原料:肥母鸡1只,栗子仁200克,核 桃仁 烧沸,移至文火上,盖上盖,焖烧一小时左右,倒入栗子,再焖15分钟。 4.锅内放卤水在武火上烧沸,放入芝麻酱拌和,淋上少许湿豆粉,拌匀,着薄芡,加入八...

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清热减肥食疗_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...~3次,便有效果。不过 陈皮茶 偏温性,上火人士则不适宜饮用。 陈皮 绿豆 沙、陈皮焖鸭这些大家可能吃得多了,下面介绍两道稍微特别一点的陈皮菜肴: 陈皮凉拌 黄瓜 黄瓜 1条、陈皮一小块、大红尖椒半只,白醋、 麻油 和 红油 各适量。黄瓜洗净,切成条状;陈皮用水泡软,刮去白瓤,切碎;红椒洗净去籽,切粒;黄瓜装入大碗里,加白醋、少许盐拌匀,腌15分钟,沥净水分...

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什么饮食习惯能够健康长寿_长寿秘诀_【中医宝典】

...人多吃新鲜蔬菜,吃新鲜鱼,而且口味偏淡。中国营养学家建议每人每天 食盐 不超过5克,也就是盛满一啤酒瓶盖的量。我国人吃 菜品 种多,虽然单道菜肴不算咸,但品种吃多了, 食盐 总量就上去了。除严格控制烹饪食盐用量以外,对那些用盐加工的咸豆、咸肉、咸蛋、腐乳、酱等,均应少吃。 不偏荤,洪昭光先生在谈及这个道理的时候,常常举例说,人有28~32颗 牙齿 ,犬齿4颗...

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全球最骇人听闻食物排行(1)_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...度、菲律宾、马来西亚、印尼等国,原有的民族传统混合了殖民者遗留的欧洲贵州特质,形成的独特风情,给这些有着悠久历史的古国增添了神秘的色彩,就连菜肴中也依稀可见。东南亚菜肴最与众不同的应该是所用调料。地处亚热带的东南亚地区,奇花 异草 繁多,菜肴所用调料别致。 咖啡 、 柠檬叶 、 香毛草 等烹制出的食品,自然与众不同。其口味很接近于我们的潮粤菜。有些国家的菜偏...

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蚕蛹好吃当心中毒_【中医宝典】

...虽然好吃,千万不可胡乱吃。 蚕蛹,医食同源的佳品 蚕蛹入食在我国有悠久的历史。据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史。用蚕蛹油煎、烧煮、盐渍、爆炒、通过精细加工可以做成高级菜肴,还可制成别具风味的糕点、糖果和强身健体的饮料;蚕蛹榨油制酱油和味精,也是不可多得的调料。研究发现,蚕蛹含蛋白质56%、脂肪28%,蚕蛹含有20种氨基酸,包括人体及动物所必需的8种氨基酸...

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柏子仁_《顾松园医镜》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...三经。蒸晒或炒研。〕安神定悸,〔心藏神,肾藏志,入心养神,入肾定志,则神安而惊悸自除。〕壮水强阳。〔肾藏精,肾恶燥,润肾补肾。则精足而阳强。〕益血而容颜美少,补虚而耳目聪明。〔悦颜聪明,皆心血与肾水互相灌溉耳。又心主五色,耳为肾窍,目为肝窍,三脏得补之功也。〕养心气,润肝肾,芳香能益脾胃,滋养之上品药也。 多油而滑,作泻者勿服,多痰者亦忌。有油透者勿入药。。

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木部_《顾松园医镜》_【中医宝典大全】

...肾三经。蒸晒或炒研。〕安神定悸,〔心藏神,肾藏志,入心养神,入肾定志,则神安而惊悸自除。〕壮水强阳。〔肾藏精,肾恶燥,润肾补肾。则精足而阳强。〕益血而容颜美少,补虚而耳目聪明。〔悦颜聪明,皆心血与肾水互相灌溉耳。又心主五色,耳为肾窍,目为肝窍,三脏得补之功也。〕养心气,润肝肾,芳香能益脾胃,滋养之上品药也。 多油而滑,作泻者勿服,多痰者亦忌。有油透者勿入药。

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泰山板栗健脾胃_膳食养生_【中医宝典】

...受男女老幼的青睐。中医评价栗子性味甘温,入脾胃肾经,可养胃健脾、补肾强筋、活血止血。板栗生食补肾功能较强,故有“肾之果”之称。现介绍三款板栗菜肴的制做方法。 栗子焖鸡 原料:肥母鸡1只,栗子仁200克, 核桃 仁20克, 杏仁 10克, 红枣 5枚,姜丝、葱段少许,料酒、味精、盐、 芝麻 酱、 白糖 、猪油、 香油 、豆粉各适量。 做法: 1.将核 桃仁 、...

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食物疗法/药膳

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 菜肴类 粥饭类 汤饮类 膏羹类 茶酒类 参看 药膳

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清明时节话“花肴”_膳食养生_【中医宝典】

...花、 兰花 、迎春、报春、玉兰等鲜花争相绽放。这绿的世界,花的海洋,不但为 人类 送来了美丽,更给人们送来了健康。 下面介绍几款以花为食材的菜肴给大家。 杏花 虾蟹汤:用鲜杏花15朵,鲜青虾仁180克,熟蟹肉80克,鲜 豌豆 150克, 鸡蛋 清1只,猪油、 鸡汤 、精盐、味精、料酒、白 胡椒 粉、湿淀粉、 香油 各适量;先将杏花摘瓣洗净,鲜 豌豆 洗净,备...

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