...的慢性病症，如湿疹、癣病、过敏等病症。 世界卫生组织规定，凡成年人有以下症状可用非处方药：头痛；咳嗽黏痰；关节、肌肉、手臂痛，腹痛；背痛；紧张、抑郁不安；足趾肿胀、鸡眼；感冒、流感、流鼻涕；消化不良；失眠；不明原因的疲劳。 在自我药疗的过程...
...按摩养生要掌握穴位"开、闭"时间 按摩治失眠 按揉腹部好处多 保健按摩方法 鼻推拿保健 擦法防病健体魄 耳推拿保健 防痛经自我推拿法 肺推拿保健 肝推拿保健 可以养生防癌的１４种按摩方法 口腔推拿保健 美容保健推拿 脾推拿保健 肾推拿保健...
...１、肝肿大、疼痛推拿法 ①按压足三里穴：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。此法能舒肝理气，通经止痛，强身定神。 ②揉肝炎穴：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝...
...用中药对付咽痛、声音嘶哑，一般人最先想到的可能就是胖大海。殊不知，胖大海应对声音嘶哑，也并非万能，如因外感风寒而引起的咽痛、音哑、咳嗽，就没什么效果。 胖大海能润肺化痰、利咽开音、润肠通便，常用2—4枚泡服或煎服。以个大、坚质、棕色、有细...
...证名。外感湿邪，与体内水湿互结所致的病证。湿痰证之一。见《症因脉治·外感痰症》。多因坐卧卑湿之地，或感受雨湿，与体内水液交凝而致。症见身发寒热，面目浮肿，恶寒头痛，身痛不能转侧，呕吐恶心，烦满不渴。治宜散风除湿，用羌活胜湿汤、化痰二陈汤、...
...滞也。如外感初时恶寒，后虽单发热，只要鼻塞身痛头痛，仍宜用之。因鼻塞身痛头痛，系卫气收敛之病。必须鼻不塞单发热而神昏气微，脉象不明，乃属于温病。只病疏泄不病收敛，乃不用豆豉之宣通与疏泄，只用黄豆之养木养中养津平热可也。葱豉汤四季感寒鼻塞发热...
...景岳云∶头痛一证，暂痛者必因邪气，久痛者必因元气。但暂病者，有外感头痛，有火邪头痛。久病者，有阴虚头痛，有阳虚头痛。然亦有暂病而虚者，久病而实者，又当因脉因证而详察之，不可执也。或寒热，脉紧，清涕，咳嗽，脊背疼痛者，此寒邪在表而然，治宜...
...外感内伤证候相类，治法悬绝，不可不辨。伤于饮食劳役，七情六欲为内伤；伤于风寒暑湿为外感。内伤发热，时热时止∶外感发热，热甚不休。内伤恶寒，得暖便解；外感恶寒，虽浓衣烈火不除。内伤恶风，不畏甚风，反畏隙风；外感恶风，见风便恶。内伤头痛，乍痛...
...1、肝肿大、疼痛推拿法 ①按压足三里穴：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。此法能舒肝理气，通经止痛，强身定神。 ②揉肝炎穴：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝...
...在一年四季中，春季患头痛者最多，主要有以下几种原因：睡眠节律改变、病毒感染、衣原体感染、高血压等。春季预防头痛可采取以下几种方法—— 自我按摩 平日里可用指尖像洗发那样抓挠，或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是：从鬓角...
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