...中国医师协会等机构近日发布的《中国城市人群健康白皮书》显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例不到3%，35至50岁的高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过实际年龄10年左右...
...□ 周尚昆 中国中医科学院眼科医院 现代白领由于工作需要，常常在电脑前一坐就是几小时。从表面看，坐着工作，玩着电脑很舒服，但久而久之他们也会遇到很多烦恼，出现如视力疲劳、眼干、视物模糊等眼部不适症状，有的还伴有手指麻木、肩部僵硬、手臂酸痛...
...好、吃饱，又要科学营养，这不是个简单的问题。——编者 俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。但对工作忙碌的白领来说，要做到三餐均衡营养还真不容易，尤其是匆匆忙忙的那顿午餐，很多人往往是应付了事。 人的身体自我调节能力很强，一两餐吃不...
...整天情绪低落、头昏脑涨，一到上班时间就嗜睡、打哈欠。时下，不少白领突然犯起困来。日前，笔者从沪上部分医院了解到，最近常有一些白领因无心工作到医院咨询，他们告诉医生同一个字，“困”。 据沪上部分医院心理科医师称，初春湿气重，人的情绪容易低落...
...盆腔炎的出现的确让人感觉很抑郁，我们在日常生活中就要预防该病的发生，找到该病的原因，从而避免这些原因的发生，还要注意选择适合自己的诊治方法，我们要及时、规范、彻底治疗，避免该病的继续发作。 盆腔炎的原因是什么 1、盆腔炎跟我们久坐不活动有...
...一般认为骨质疏松是老年疾病。但是，随着现代生活方式的改变，工作压力和竞争的增大，不少年轻人也易患此病，尤其是那些户外活动较少的白领族。 美国阿肯色大学发布的一份新闻公告显示，有2％的大学年龄的女性已经患有骨质疏松症，有15％的人出现持续...
...经常使用电脑的白领会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止患上职业病，经常在电脑前工作的白领应该注意调整自己的工作时间，学会合理搭配膳食。 经常面对电脑的白领，为了保肝护肝、丰润肌肤，可以在家里烹调一道“淮杞玉竹牛肉汤”。该汤的配料：淮山药30...
...严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，所以进行手术的时候应该慎重选择正规的大医院。 加强孕期的 作为，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意调养，进食易消化、...
...抑郁女性容易患上子宫肌瘤，这是怎么回事?子宫肌瘤的发病人群越来越青睐于中年女性了，而且情绪长期处于低落的抑郁女性更是近年来的发病率持续上升，这是为什么呢? 抑郁女性容易患上子宫肌瘤 中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。...
...不孕 糖尿病合并抑郁症容易被人忽视，人们总以为病人只是一般的“情绪不好”，无需治疗。只有当发展为严重抑郁、出现自残自杀现象时，才引起重视。 糖尿病为何易合并抑郁症 糖尿病伴发抑郁症的病因尚未完全阐明，综合研究表明，糖尿病合并抑郁症主要与以下...
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