...俗话说“药补不如食补”，我看对于孩子还要加上一句“食补不如力补”。什么叫力补呢？就是说合适的体育锻炼比给孩子吃补品更让他（她）受益。 现代社会，孩子如果没有一个强健的体魄，就不可能有美好的前途，而进行一些适当的体育锻炼既可以增强体质，促进...
...□ 盛会 河南省内乡县财政局 炎炎夏日，古人如何纳凉避暑呢？笔者归纳出古人夏日消暑有三种境界。 第一种境界是物理消暑法。古代的老百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”。 第二种境界是饮食消暑法。据宋代的《...
...非常不错的方法，能够使女性的身心放松，对于治疗效果是有帮助的，所以女性可以适当的去泡澡。 3、尽量少熬夜，内分泌失调不孕患者一定要注意不要去熬夜，不能过度的疲劳，否则会使的病情加重。 内分泌失调要如何预防才好呢? 生理因素：人体的内分泌腺激素...
...俗话说，药补不如食补，对于女性朋友来说，如果可以通过食物治疗的疾病，从不喜欢通过用药物来治疗，因为药物的苦味让人很难接受，对于打算做妈妈的女性来说，子宫是最需要呵护的，而子宫肌瘤是女性朋友比较担心的疾病，通过饮食如何预防子宫肌瘤成为了...
...大家都知道熬夜对人的身体不好，经常熬夜的话，会有黑眼圈，皮肤变差，没有精神影响第二天的工作，还会使自身的免疫力下降，遭到各种疾病的袭击。那么经常熬夜会不会导致月经不调呢?听听专家的说法。 月经是女性健康的晴雨表。可是现在不少女性都出现了...
...吸收，从而发挥较大的功效。 药补不如食补 专家提示：冬令进补与其服用大量补品，不如先从食补开始。因为只有食补才是增强人体抵抗力的关键。食补可根据不同的体质，分为四种不同的食补方法 ●平补指那些性气平和、不论健康人或病人都可以食用，帮助维持健康...
...熬夜会引发月经不调吗?熬夜对女性健康损害很大，会使内分泌紊乱，再加上精神紧张，锻炼少，气血瘀滞，影响女性的荷尔蒙分泌，造成免疫力下降，会引起失眠、月经不调等疾病。建议您到医院做一个妇科彩超和内分泌的检查，然后通过中医调理月经不调。这样效果...
...骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。 女性不规律的生活会带来疾病 据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪...
...很多男性提到壮阳自然想到用药，其实药补不如食补。下面列举壮阳的常用食物。 虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾...
...“食补胜过药补”，这是千百年来医患共同实践的经验总结，食补既适用于无病者的补益，也适用于病后体虚者的补益。但食补同药物治疗一样，也要根据人体脏腑阴阳的偏盛偏衰来辨证食补，因人、因时、因病而选择。 (1)气虚证的食补：气虚体质之人，宜常用...
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