...（2）：8.1966）， 响铃草 、响泡子（《湖南药物志》），绿灯、野绿灯（《上海常用中草药》）。 【来源】 为茄科植物 苦蘵 的 全草 。夏季采收。 【原形态】 一年生草本，高25～60厘米。茎斜卧或直立，多分枝，有毛或近无毛。叶互生，卵圆形或长圆形，长约4～8厘米，宽3～5厘米，先端短尖，基部斜圆形，全缘或具不规则的浅锯齿：叶柄长可达4厘米。花单生于叶腋...
...。暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及时补充的情况下，人就容易伤津脱液。对心脑血管疾病患者而言，夏季心脏功能容易混乱。所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。 对策：调节好体温和室温间的差别，室温保持在２７℃，不宜太低。要在一个凉爽、干燥、舒适的环境中度夏，切忌因贪凉而引发各种疾病。 第二关：情绪关。...
苦壶卢 Kǔ Hú Lú 别名 苦匏、蒲卢、苦瓠、约壶、约腹壶、苦瓠娄、亚腰壶卢、长柄茶壶卢、药壶卢、细颈葫芦、长柄葫芦、金葫芦、京葫芦、小葫芦 功效作用 利水 消肿 。治 水肿 ，黄痘， 消渴 ， 癃闭 ， 痈肿 恶疮 ，疥癣。 英文名 fruit of Bitter Bottle Gourd 始载于 《 本草纲目 》 毒性 有毒（一说无毒） 归经 肺经 ...
...名 苦豆根 、 苦甘草 ［西北］ 【来源】豆科槐属植物 苦豆子 Sophora alopecuroides L.，以全草、根、种子入药。全草夏季采；根、春秋采；种子秋季采，晒干或鲜用。 形态 落叶 灌木 。枝多成帚状，密皱灰色伏绢状毛。叶互生，羽状复叶，小叶15～25枚，两面被绢毛。总状花序顶生，长12～15cm；花密生，黄色。荚果串珠状，密被细绢状毛。种子...
苦竹笋 Kǔ Zhú Sǔn 别名 苦笋 功效作用 清热 ， 除湿 ， 利水 ，明目。治 消渴 ，面目黄， 脚气 。 英文名 shoot ofBitter Bamboo 始载于 《 本草纲目拾遗 》 毒性 无毒 归经 药性 寒 药味 苦 【 苦竹笋 的功效介绍】： 苦竹笋 (《本草拾遗》) 【 异名 】苦笋(《食疗本草》)。 【来源】为 禾本科植物 苦竹的苗...
中医称夏季皮炎为日晒疮。主要发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，对称发病。初起为粟米大小、比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱，瘙痒明显，并伴有灼热感。对于夏季皮炎的防治，中医讲究内清外透，表里同治。 内清，即清暑解热。首先，多喝水稀释汗液。充足饮水可以稀释汗液，降低有害成分的浓度，进而有效地预防夏季皮炎。其次，饮用防暑饮料，清除内在的湿热。如三色豆汤（红小豆、白...
苦芥 Kǔ Jiè 别名 青菜、苦菜、紫苦菜 功效作用 清热凉血 ； 利尿 消积。主 高热 ； 小便不利 ；积滞内停； 脘 腹 胀痛 英文名 始载于 毒性 归经 胃经 、 脾经 、 膀胱经 药性 寒 药味 苦 药名 苦芥 别名 青菜、 苦菜 、紫苦菜。 汉语拼音 ku jie 拉丁植物动物矿物名 Brassica integrifolia（West.）O.E...
苦伤气 ，治疗学术语。意指苦味之物能耗 伤气 。《 素问 . 阴阳 应象大论》：“苦伤气， 咸胜苦 。”张景岳注：“苦从火化，故伤 肺气 ，火克金也。又如 阳气 性生，苦味性降，气为苦遏，则不能舒伸，故苦伤气。”
一、 劳逸适度 的保健作用 劳和逸之间具有一种相互对立、相互协调的 辨证 统一关系，二者都是人体的 生理 需要。人们在生活中，必须有劳有地，既不能过劳，也不能过逸。 孙思邈 《 备急千金要方 .道林 养性 》说：“ 养生 之道，常欲小劳，但莫疲及强所不能堪耳”。古人主张劳逸“中和”，有常有节。长期以来的实践证明，劳逸适度对人体养生保健起着重要作用。 （一）调...
苦碟子 Kǔ Dié Zi 别名 苦荬菜、满天星 功效作用 止痛。用于 头痛 ， 牙痛 ，胃肠痛及中小手术后疼痛。 英文名 Herb of Sowthistleleaf Ixeris 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 辛 、 苦 【别名】 苦荬菜 【来源】菊科野苦荬属植物抱茎苦荬菜Ixeris sonchifolia （Bunge） Hance，以全草入药...
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