夏季食“苦”适度_夏季养生_【中医宝典】

...道吸收后可能产生氰化物,含有剧毒,严重者可能引起食用者中枢神经 麻痹 甚至导致死亡。此外,苦味的 黄瓜 中也含有一定毒素,不宜食用。 同时,夏季食用苦味食物还因人而异。中医认为,苦味食物属于寒性,具有燥湿通便、清热 泻火 等作用,是清泻类食物,一般体质较弱者不宜食用,此外,老人与孩子脾胃多虚弱,也不宜食用过多的苦味食物。患有肠胃虚寒、腹部疼痛、腹泻等疾病的...

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秋季警惕“美食陷阱”_【中医宝典】

...水果,肾脏功能不好的人,体内的钾本来就不容易排除,柚子吃多了,就会加重肾脏和心脏负担,甚至危及生命。因此,肾脏病人或者肾功能减退者,不仅柚子慎食,包括橘子、香蕉等水果也同样因为含钾较多,也不能多吃。 柿子放倒耄耋老太 目前正是柿子上市季节,因为它皮薄色鲜,味道甜美,为很多人特别是老年人所喜爱。但是,因为柿子含有大量柿胶酚、单宁和胶质,如果经常空腹大量吃柿子...

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警惕肾囊肿患者的心理误区_肾病肾囊肿_【中医宝典】

肾囊肿 与其它肾病一样,经常使患者在心理和治疗上出现误区,怎样才能走出误区呢?石家庄肾病医院专家总结如下,希望广大患者及时认识。 患者肾病,由于期限病程长,又往往出现病-治疗-复发-再治疗-再复发-再治疗-迁延不愈或恶化,患者往往会出现心理和求医行为上的种种“误区”。 病初缺乏必的认识。 求医速愈心切。常变换治疗方法和药物,易上当或枉花钱,而延误了疾病治疗...

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夏季科学饮茶_【中医宝典】

夏季炎热,很多人喜欢饮茶消暑。但是,水能载舟,亦能覆舟,饮茶必须讲究科学,注意泡服的方法及饮用量,夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。在饮茶时应注意以下几点: 饮茶要适量,忌过度饮茶 因为茶叶里含有咖啡因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好,还会抑制胃肠蠕动,妨碍消化,降低食欲。 饮茶要现饮...

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日常饮食五个误区_【中医宝典】

...老人(包括动脉硬化、冠心病患者)吃两个鸡蛋,三个月后,血清胆固醇和血脂均未升高。专家认为,心脑血管患者每天可吃一个鸡蛋。 ■骨质增生患者不需补钙 众所周知,老年人缺钙常表现为骨质疏松等,但常常忽视了骨质增生也是缺钙的表现。医学研究证明,老年人当钙摄入不足时,会出现骨质疏松和骨质增生并存的现象。因此,患骨质增生的老年朋友也应积极补钙。 喝牛奶是一种简易有效的...

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感冒的五个误区_【中医宝典】

...该保证睡眠时间,提高休息的质量。 不看医生 感冒可引起扁桃腺炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎,甚至肾小球肾炎、病毒性心肌炎等严重情况,所以千万不认为感冒是小毛病而不予以应有的重视。 大剂量服药好得快 很多感冒药中都含有部分相同成分。大剂量服用,会使相同的成分重复食用,导致药物中毒。小儿、老年人等特殊人群,更应该慎用感冒药。 低烧也服退热药 发热其实是机体抵抗疾...

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立夏之季注意_夏季养生_【中医宝典】

...向早起晚睡的生物钟点过渡,并注意午间的小憩,以减少机体消耗,恢复大脑皮层的 疲劳 。居室保持空气流通和适宜湿度,冷气调温器具的使用一定要合理,切勿过头。 出行:外出时应酌情涂用夏季防晒用品,戴好眼镜及遮阳帽,做好对紫外线的防护。体育锻炼要避开太阳直射的正午,注意逐步减少运动量,防止大汗和 过劳 。外出旅游要小心因季节转换造成的水土不服,积极防治各种时令病。

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夏季防寒保暖_夏季养生_【中医宝典】

...下利清谷、 精神萎靡 、脉微细等,若寒水过盛,上制 心火 ,则心痛、 心悸 。而寒郁日久,常从热化,或从湿化变生它邪,导致各种疾病的发生。 夏季也可伤寒 那么寒证是在什么情况下发生的呢?首先与寒冷的天气有直接的关系。其次,如食用生冷的食物及啤酒饮料、淋雨、涉水下河、工作环境潮湿等等,都会导致寒邪攻击,而人体阳气虚弱,属于外因致病。例如:现在的小姑娘爱美,夏天...

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警惕夏季急性前列腺炎暴发_男科前列腺炎_【中医宝典】

夏季是泌尿系统疾病的高发季节,而又是泌尿科中最常见的病种。 小心急性变慢性 急性 前列腺炎 容易引起并发症,主有急性尿潴瘤、急性 精囊炎 或 附睾炎 及输精管炎,精索 淋巴结肿大 或有触痛,严重时可伴有腹股沟 牵涉痛 ,严重者可有肾绞痛。杭州同济医院泌尿科的滕文荣副主任医师介绍,急性前列腺炎发病的主要原因,是由于不良的生活方式引起尿路逆行感染。因此,夏天到...

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警惕巨细胞病毒_【中医宝典】

警惕巨细胞病毒 巨细胞病毒感染是严重影响优生优育的重要疾病。由于巨细胞病毒主要侵犯上皮细胞,在感染该病毒之后常出现巨大细胞,因此名为巨细胞病毒。该病毒主要是通过性接触传播,感染后在人体内引起多种疾病,并可能与致癌有关。 巨细胞病毒属疱疹病毒群,具有典型的疱疹病毒样结构。该病毒的传染源是和无症状的隐性感染者,他们可长期或间歇地自唾液、精液、尿液、乳汁和子宫颈...

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