...循序渐进地向早起晚睡的生物钟点过渡，并注意午间的小憩，以减少机体消耗，恢复大脑皮层的疲劳。居室要保持空气流通和适宜湿度，冷气调温器具的使用一定要合理，切勿过头。 出行：外出时应酌情涂用夏季防晒用品，戴好眼镜及遮阳帽，做好对紫外线的防护。体育锻炼...
...全身血液循环引起的。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。 急救措施 1、出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。 2、如果较重，也要放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后...
...的防治。 痱子 夏季温度高，宝宝头上、脸上、腋窝、胸背等处出现成片的小水疱或红色尖头小丘疹，伴有轻度灼热感及刺痒，重者因汗孔感染可以出现脓头痱子。 预防方面，首先要让宝宝生活的环境阴凉通风，减少出汗，如有汗应尽早擦干；要让宝宝穿着宽松透气...
...你会给小婴儿洗澡吗？初为人母的妈妈们对于照料娇嫩的小宝宝不知从何下手。除了请教有经验的妈妈们以外，下面的介绍会对你有所帮助。 给新生儿洗澡应把室温调节好，以24-28度为宜。如果室温达不到，可用浴帘围住保证温度。在洗澡前要把用具准备好，...
...思考问题，经常丢三落四。（4）思维紊乱，行为异常，常会固执地重复一些行为，如反复洗澡、洗脸、洗手等。 如何远离“情绪中暑” 合理安排生活 应顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整自己的工作计划和生活节奏，适当地放缓进度。在生活上要定时起居，条件许可...
... 一、浴室的设备要注意安全 浴室经常湿滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折，非常危险；准妈妈跌倒更是危险，可能会造成流产或早产等不幸事件，所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此，浴室的安全防滑设备必须...
...冬季，在温度较高的浴室内洗澡，长时间在热水盆中浸泡，可能突然出现头昏、眼花、恶心、呕吐、大汗不止等症状，严重者会晕倒在盆内，尤其是年老体弱者更容易发生这种“浴晕”现象。为安全起见，老年人冬季洗澡，应注意以下几点： 第一，一旦发生“浴晕”，...
...细菌性阴道炎预防要从养成好的生活习惯开始，任何疾病在治疗的时候都需要养成合理的生活习惯，下面便是专家对细菌性阴道炎预防方法做出的分析。 细菌性阴道炎预防措施： 1 严禁去公共场所洗澡或游泳 公共场所(浴池或游泳池)可能会有一些不洁细菌，这...
...滴虫性阴道炎预防要从养成好的生活习惯开始，任何疾病在治疗的时候都需要养成合理的生活习惯，下面便是专家对滴虫性阴道炎预防方法做出的分析。 滴虫性阴道炎预防措施： 1 严禁去公共场所洗澡或游泳 公共场所(浴池或游泳池)可能会有一些不洁细菌，这...
...海产品味道鲜美，营养丰富，老少皆宜。尽管夏季气候炎热，许多人还是忘不了品尝这些味美的海鲜。但是，食用海鲜要讲究科学性，如果食之过度或不注意饮食卫生，则对身体有害。 大部分海鲜食品含有丰富的“嘌呤”成分。如果经常过量摄入“嘌呤”，往往会引起...
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