小儿中暑应该如何退热_【中医宝典】

...小儿中暑分两型:一是婴儿中暑,多发生在6个月以内的小婴儿,是由过暖引起,多见于寒冷季节。另一类型是年长儿中暑,病因与症状接近于成人,多发生于夏季。 轻症中暑时,婴儿应立即敞开衣被降温。物理降温难以奏效时,可给予药物降温:氯丙嗪加入0.9%...

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炎夏预防中暑_【中医宝典】

...夏天一向都是进行户外活动的好季节,但亦是人最容易会中暑的时候,每逢这个季节,都有不少人中暑。大家于享受户外活动的时候,切勿忽略中暑的对你威胁。 夏季天气炎热,阳光猛烈,在酷热的环境下,人体温度上升,在正常的情况下,身体会自然地作出一些生理...

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婴幼儿、孕妇等这些特殊人群中暑有套路_中暑中医治疗_【中医宝典】

...酷暑来临,很多抵抗力差的人如婴幼儿、孕妇、老弱者在高温环境里一不留神就会中暑,抢救不及时可能会导致悲剧发生。因此,在高温天气下,这些特殊人群更应采取措施中暑。 婴幼儿:应穿薄的棉质单衣,如果流汗要马上擦干,尽量不用电扇或冷气。外出戏水前...

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静心养气情绪中暑_【中医宝典】

...心理和情绪带来负面影响。据测算,在正常的人群中,约有16%的人会在夏季出现“情绪中暑”。 第一,要“静心”养生。俗话说:“心静自然凉。”越是天热,我们越要心静,尽量保持淡泊宁静的心境。不要生闷气,遇到不顺心的事,要学会情绪转移,感到心烦意乱...

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老年人夏季健身锻炼方法及注意事项_老年健身_【中医宝典】

...人体消耗本来就加大的情况下,运动量和运动时间就不能和别的季节相同了,这一点非常重要。 补水:出汗量加大,水分随之流失得更快更多,所以要及时补水,但不能盲目。 中暑夏季锻炼不当非常容易引起中暑。如果天气过闷热,应取消室外运动,室内锻炼也...

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三招有效夏季感冒_起居养生_【中医宝典】

...预防夏季感冒对减少疾病维护健康很重要。 夏季感冒与冬春感冒相比虽发病率低,但症状较重,病程较长。因而预防夏季感冒对减少疾病维护健康很重要。 避高温。夏季天气炎热,身体散热困难,若长时间处于高温高热之中,余热蓄积,易患热感冒或中暑。所以,...

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三伏身多恙 三保安康_夏季养生_【中医宝典】

...三伏,天阳下济,地热上蒸,外界气温高,气压低,湿度大,人体出汗多,消耗大,睡眠及饮食减少,免疫力下降,因而成为体弱多病者及老年人的关坎。 在此时节,务须加强自我保健,既要暑热,又要因暑取凉,还要湿邪。 中暑 伏天乃四季中阳气鼎盛...

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夏季养生五细则_夏季养生_【中医宝典】

...应晚睡早起;由于中午是一天中气温最高的时候,所以中午最好不要外出;为了补充夜间的睡眠不足,应适当午睡。由于夏天暑热外蒸,人体皮肤的毛孔开放,出汗较多,最易感受风寒的侵袭,因此不可在露天、凉台或树下睡觉,以防因风寒湿邪侵袭而致病。 中暑:...

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三种夏季常见病不容忽视_夏季养生_【中医宝典】

...进入夏季,中暑、感冒和肠胃不适三种常见病总是困扰着人们。专家提醒:今年春季时间较短,春夏交替快速,人们对这三种夏季常见病应格外重视。 中暑——要时刻警惕 在夏季,无论是干热天气还是湿热天气都可能会中暑中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸...

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“桑拿天”要“情绪中暑”_【中医宝典】

...王先生这几天也不知道自己是怎么回事,心中烦闷得不得了,上班时无心工作,每过几分钟就要跑到卫生间洗脸、洗手。对此,有关医学专家认为,这是由于夏季气候潮湿、闷热引发的心理症状,形象地说就是“情绪中暑”。 据解放军301医院急诊科医生介绍,近...

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