...不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法,供大家参考: 1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极...
...当身体上的亚健康肆虐泛滥时,心理亚健康已悄然袭来。那么,心理亚健康的表现究竟有哪些呢? 记忆力明显下降 在关键场合脑子会一瞬间空白,词不达意还抱怨别人不理解,忘记自己曾经非常熟悉的朋友的名字,经常下达前后矛盾的指示。 反应迟钝 被动接受或...
...人工是失败后的有效补救措施,其方法简便、安全,但受术者须经历一番身心痛苦,故对其进行心理非常重要。 1 术前心理护理受术者一般对手术均有恐惧心理,一怕痛,二怕手术留后遗症,影响今后的正常生育。对此,我们应向病人介绍一下手术的大体步骤,使其...
...卵巢癌是一种在女性朋友中常会发生的疾病,在某种程度上已经严重的引起了大家的重视,毕竟这种疾病的到来会严重的影响到人们的身体健康。但是大家不能忽视的一点还有疾病患者的心理护理,这是一个非常重要的环节呢,下面我们就来给大家做下详细的解答吧。 ...
...身心健康。 那么,中年人如何心理保健呢?应当做到以下几点: 一、心胸开阔、情绪稳定而乐观:在中年人的致病因素中,心理社会刺激居重要地位,中年人应了解这点,在复杂的工作与生活环境中培养开阔的胸怀,养成不计较小事,对重大事件亦应保持克制能力,使其反应...
...气功疗法与心理疗法有何异同? 心理治疗自古就有。从广义上讲,凡是医生运用心理学的原则和技巧,通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用,对患者启发、教育、劝告和暗示,提高病人的感受和认识,调整病人的情绪,从而达到改善心理障碍者的...
...部位,当外阴瘙痒又一次在重要时刻发生,你是不是有一种冲动,一定要把它摆脱好的,接下来,就让我们一起看看有什么好的方法吧。 治疗时要去除慢性病灶,因而要详细询问病史,积极寻找原因,做出相应外理,以达事半功倍之效。如因糖尿病所致的外阴瘙痒症,...
...积极的观念看就可发现其积极的意义,从而使人走出心理困境。把半空的玻璃杯看成半满的,这对于我们的生活是十分有利的。 (2)活到老学到老。要防止心理老、空虚和无聊,首先须让老年人具有好奇心和上进心。好奇心是追求新事物、学习新知识的心理动力,启发...
...做好盆腔囊肿预防可以积极的避免疾病造成更大的伤害,专家指出避免疾病进一步扩大化的最佳手段就是积极的预防疾病,接下来我们就对盆腔囊肿预防方法做进一步了解。 盆腔囊肿预防措施: 1、加强体育锻炼,提高机体抵抗力进行适当的体育锻炼,有利于...
...内分泌系统失调,最终不能正常排卵,导致不孕。这一类患者其实不需什么特殊治疗,只要解除心理紧张,恢复正常的生活节奏,便能“不治而愈”。“抱子得子”其实取的就是这样一种放松调节作用,一种积极正性的暗示作用。显然,“抱子得子”实现的前提条件就是不孕完全是...
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