...瑜伽通过冥想和肢体运动使锻炼者达到放松心灵和强健身体的目的。人们可能对目前非常流行的热瑜伽和能量瑜伽有所耳闻，而最近印度出现的一种新的瑜伽形式“水中瑜伽”也不输人气，迅速风靡起来。 路透社4月１６日报道，在以泰姬陵出名的印度北方邦城市...
...比喻自己的所作所为阻碍了自己的行动自由。 宋·释道原《景德传灯录》：“闻声执法坐禅，如蚕吐丝自缚。” 连动式；作谓语、定语；含贬义...
...你有保温杯泡茶的习惯吗？不可。破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱，破坏茶香，降低营养价值。 ●18.商务宴上，总有鲜美的生食品，色香味俱全的好东东，加上芥末调味，我最爱！小心，三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、蛇、龟、蟹等，烹调不充分，足以让...
...如果你们之间的性，已经很久没有让你感到心驰神往了，那么你也许需要为这场性爱加入一些神秘的力量…… 有关性爱的最新研究成果证明了一个道理，这个道理也许已经被部分的女性率先感觉和实践过了。那就是：对两个人之间的性爱来讲，建立一种精神上的沟通与...
...苔覆石床新，师曾占几春。写留行道影，焚却坐禅身。 塔院关松雪，经房锁隙尘。自嫌双泪下，不是解空人。...
...，可以改善呼吸，顺畅气血，对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，减低经期时子宫的压迫感与疼痛感。 运动三 冥想型瑜伽：较为轻柔、放松的冥想型瑜伽，有利于帮助身体血液顺利流通，缓解压力，调理气血。 运动四 初级形体操：一般的初级形体操就是学习...
...据一位英国医生称，针刺疗法是一种将小小的针插入体内解除疼痛的古老疗法，应该得到更广泛的应用。 随着公众对替代医学兴趣的增长，医生与病人一样不得不学习更多的疗法，例如冥想术、按摩和针灸。谢非尔德大学(sheffield university...
...结果发现，被调查者中，３６％的人都在使用一种或几种“补充和替代疗法”。其中，２０％的人正在服用草药、生物酶等自然增补剂，紫锥花天然提取物最为流行，其次是人参、银杏叶、大蒜等。另外，１２％的人进行深呼吸练习运动来治疗某些疾病，８％的人业余时间...
...。 刷牙冥想入美景：在洗漱室抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画，每天刷牙前先想象一下自己就在那画里面。让自己冥想几分钟，体内压力荷尔蒙的水平顿时会下降很多。 边看电视边干刷皮肤：用手在皮肤上轻轻磨擦。这样做可加快皮肤的血液循环，刺激...
...仰起头来鼻孔朝天。形容高傲自大。 宋陆游《入蜀记》卷五：“荆州绝无禅林，惟二圣而已。然蜀僧出关，必走江浙，回者又已自谓有得，不复参叩。故语云：‘下江者疾走如烟，上江者鼻孔撩天。徒劳他二佛打供，了不见一僧坐禅。’”...
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