我们一年四季都可能受流感病毒攻击。不过，冬天的流感病案似乎特别多，原因是冬天天气寒冷，风势强劲，我们容易受寒，令抵抗力减弱，病毒便乘虚而入，侵袭我们的呼吸系统。此外，流感病毒会透过空气传染。在冬天，我们多半在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，令空气不流通，病毒容易传播。 另外，若湿度低，呼吸道特别是鼻道的粘膜分泌液不足，粘膜失去滋润，好像冬季的手脚一样，表面...
在商店被敲竹杠 ★预防方法 在商店或价钱不明的餐厅，女性旅客常被敲竹杠。在百货公司或中高级商店，物品都有明显的标价，旅客购买时比较不容易吃亏。 ★处理方法 如果碰到被敲竹杠的情形，即使是语言不通，也要疾言厉色的抗议，在众人的围观之下，店员会收敛一点。 遭贼 ★预防方法 在国外旅行时穿着、行为不宜过份招摇，尽量采用肩背提包。 ★处理方法 遇到抢劫时，应大胆、冷...
立秋后，天气渐凉。专家提醒说，天气变凉时要防止风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。 专家介绍说，面瘫由脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉，以致经气阻滞、经筋失养、筋肌迟缓不收而发病。睡眠时全身肌肉和毛孔开放，如果把空调的温度开得很低，或者直接对着风扇、空调猛吹，体表受到寒冷刺激，局部营养神经的血管就会发生痉挛，导致神经组织缺血、水肿、受压...
发生海难时，应如何自救呢？专业人士说，人员万一落水，长时间在冰冷的海水中浸泡，就有可能引起低温症，致中心体温下降到35℃以下，体内各重要器官发生严重的功能失调状态，心室发生纤颤，这是海难导致死亡的主要原因。 冰水浸泡低温症的预防，主要办法是合理使用救生设备，在水中减少活动，保持身体和精神的安静等，千方百计地防止或减少体热散失。救生装备主要为飘浮工具，如救生背...
在长沙某银行上班的李平刚满31岁，平时身体良好，最近却常犯糊涂。上次老婆让他去买西瓜，可就在他唠叨着要去买西瓜时，连路过3个水果店也没想着进去看一下。恍恍惚惚间，他却发现路过水果店好长一段路了。忧心忡忡的李平疑惑不已：我这究竟是哪里病了呢？ “注意力不集中就是"亚健康"的一种表现。 ”8月4日上午，中国中医研究院的董福慧教授在长沙表示，每个人在生活中都有许多...
...，另外一个重要的原因是她的第一个男朋友抛弃了她。我们确定恋爱关系后，她曾将他的分手信给我看，并撕毁了，表示她想忘记过去，重新开始。其实我并不在乎她有过男朋友，但我却没想到他们早已发生了性关系。当她哭着告诉我她已不是处女，早在大学一年级时就和男朋友有了性关系时，对我简直是一个晴天霹雳。 我陷入了痛苦之中，她是我暗恋了两年的女孩，可她却……这叫我如何是好？我在她...
...度烦躁。 10、晚上无法放松自己。 11、半夜或凌晨常常被惊醒。 12、难以做决定。 13、充满担忧与恐惧。 14、即使对充满希望的利益也缺少热情。 15、不愿意尝试新的经验。 如果以上15题有一半以上的题目你的回答都是“是”的话，你就一定要警惕了。因为你已经在压力的负担下产生了身心的困扰，如果不及时调整和放松的话，极其可能会有大的问题产生。 来源：新闻晚报
□ 单守庆 中国药膳研究会 寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如寒露芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。 芝麻，在《 山药 等，以增强体质。 下面，推荐一款以黑芝麻为原料的药膳菜肴——黑芝麻牛排： 原料：黑...
今年夏秋以来，西尼罗病毒在北美继续快速蔓延，美国和加拿大今年的感染者总数已超过1700人。 据美国疾病控制和预防中心公布的最新数字，截至8月29日，美国已有34个州发现1602例西尼罗病毒导致的人类西尼罗热病例，28人因此死亡，而在两周之前，美国报告的西尼罗热病例还只有470例。 目前美国科罗拉多州疫情仍然最为严重，共发现病毒感染者635人。此外，加拿大卫生...
...支气管哮喘的主要特征和诊断依据。 调查结果发现，如果哮喘患者的维生素Ｄ水平低于每毫升血液３０毫微克，那么他们的气道高反应性会增加近两倍，而维生素Ｄ水平较高的患者却没有出现这种情况。 研究还发现，缺乏维生素Ｄ不仅会使类固醇疗法的效果下降，而且患者患呼吸道炎症的可能性也更高。 这一研究成果刊登在1月２８日出版的《美国呼吸系统疾病护理医学杂志》的网络版上。（高原）
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