产后 身痛 （肝肾不足，筋脉失养） 李某，女，30岁，教师，2004年12月8日就诊。 产后6个月，周身 关节疼痛 酸楚，下肢尤甚，遇冷加重，按摩则舒，四肢凉麻，腰背酸软， 头晕 乏力 ， 心悸 寐差，面色无华。脉沉细，舌淡，苔薄白。此为产后 血虚 ，肝肾不足，筋脉失养。治宜益气养血，补益肝肾，温经 散寒 ，活血通络。处方： 生晒参60g 生 黄芪 150o...
在正常分娩后，即在婴儿与胎盘都离开母体之后，子宫就会收缩，流血量也会减至一般经期时的血量。但产后流血超过500毫升就不是正常的出血，而为 产后出血 。阴道产正常的出血量是350--500毫升;?剖腹产失血最高达750--1000毫升;产后出血病例约占产妇的3-5%，而且多在产后24小时内发生。 产后出血的原因很多，但75-80%的产后出血是子宫张力缺乏。子宫...
授乳的准备应从孕期就开始了，孕在妊娠中、晚期就应做乳房的的按摩，量多次地向外挤压或拉伸乳头，每天做十几次，同时用温水常擦洗乳头，可产后乳头被吸破和吮吸困难，其中有乳头陷没和乳头扁平的人，应从妊娠就开始医治，做一做让婴儿吸吮的练习，或用胸部吸器加以纠正。 开始授乳时，按以下方法保养好母乳可使 乳汁 通畅，防止乳汁的淤滞，预防乳腺炎。 1．乳房的清洗，乳头上一点...
... 能补血活血。 川芎 味辛，性温，有活血行气、祛风止痛的作用。 此菜由 穿山甲 、川芎、 当归 炖制而成，肯有活血行气、通经下乳的作用。适于产后乳房胀硬、乳汁不下者食用。阴 虚火 旺、肝阳上亢的病人忌食。 原料：穿山甲肉120克，川芎5克，当归9克，料酒、精盐各适量。 做法： 1、将川芎、当归洗净。 2、将穿山甲肉洗净，切成小块，放入煲内，加入川芎、当归、料...
每位哺乳妈妈都希望宝宝能够喝到妈妈的 乳汁 健康成长，尤其是在夏天，妈妈们都知道炎热的天气下是不宜给宝宝断奶的。可是，一些妈妈因为各种原因，在炎炎夏日面临给孩子断奶的难题，有些妈妈是因为上班了，工作繁忙，喂宝宝的次数少了，自然母乳也会慢慢减少，有些妈妈是因为各种原因，比如 感冒 生病而减少给孩子喂奶的次数，母乳逐渐不够甚至没有了，最后也只能无可奈何地给宝宝断...
...于行气消食 回乳 ，多用于妇女断乳； 焦麦芽 偏于消食化滞，用于食积不消，脘 腹胀 痛。 很多母亲在给婴儿断奶时都很困惑，怎样才能轻松回乳？方法有多种，但服中药 大麦芽 可谓最安全有效、简便实用的方法。麦芽的回乳作用，关键在于用量。生麦芽10―15克，小剂量开胃疏肝而通乳，60―120克大剂量则耗气散血而回乳。现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释...
产后 身痛 （气血俱虚，营卫不和） 元某，女，32岁，已婚，职员，2005年1 1月15日就诊。 今年3月剖宫产一胎，产后 乳汁 不充，人工喂养。6月份经转，周期尚准，经量素多，l周净止，有轻微 痛经 。产后腰脊酸楚， 畏寒 恶风，足跟疼痛，背脊发凉，四肢关节受凉即酸痛，夜寐更甚，寝汗津津，平素纳可，晨起略觉泛恶，饮牛奶则吐，大便日行略欠畅，面色不荣，舌质淡...
既然健胸操是效果最好的，为何不和我一起试试呢?此操简单易学，妈咪在家中就可进行锻炼，每天抽出10分钟的时间，持之以恒，一定能看到一个挺挺玉立的你。 第一节：两脚开立，两臂屈肘侧举，手指放松置肩前，然后两臂沿肩轴，向前平举，两肘向前，向上，向后，向下绕环，绕至开始姿势，重复练习10次。 第二节：直立，双腿并拢，两手按在胸下部两侧，憋气，用力压乳房两侧，然后两手...
中医学对产后乳少的认识较为丰富和全面，早在隋《诸病源候论》中就有“产后无 乳汁 候”，首先提出了津液暴竭，经血不足可导致无乳。 产后乳少指产后乳汁少或全无，不能满足哺乳的需要，又称产后缺乳。多发生在产后数天至半个月内，也可发生于整个哺乳期。产后缺乳的发病率约为20％～30％，且有逐渐上升趋势。 中医学对该病的认识较为丰富和全面，早在隋《诸病源候论》中就有“产...
...成功是很关键的。喂奶时，母亲可根据情况选择轻松舒适的体位——坐着或躺着。坐着以盘腿坐在床上或坐在椅子上较好。坐在椅子上喂奶比较舒适，最好在喂哺乳房的同侧置一矮凳，母亲的脚踏在凳子上抬高大腿，这样可以使婴儿的头抬高更靠近乳房。喂哺三个月内的婴儿不宜躺着，以防 窒息 。 哺乳前，先查看一下尿布是否湿了，如果尿布湿了，婴儿不能好好吃奶，要先更换。接着母亲清洗双手，...
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