...我国北京、上海、广州等地进行临床试用，疫苗安全、效果较好，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。 春天怎样预防感冒 春天到来,天气转暖,细菌、病毒繁殖迅速，因而流行性感冒也最容易发生。 这里偶给介绍一下自己曾收集的春节预防感冒的十条...
...的作用力，使干骺端的软骨细胞增殖分裂，从而促进未成年骨的生长。这就是为什么在其他影响因素大致相同时，喜欢体育锻炼的青少年较之不常参加体育锻炼的青少年能长得更高的原因。对于正处在生长发育高峰期的青少年来说，应多进行户外锻炼，如跑步、游泳、打球...
...脂质在体内是怎样进行运输的 前面我们已经提到，脂质是一种非常难溶于水的有机化合物，但在体内经过消化吸收的脂质，以及人体自行合成的脂质却可以通过血液畅通无阻的运输到机体的各个部分。这是为什么呢? 脂质在体内的运输是以一种可溶性生物大分子的...
...、体倦、腰酸、腿软、气促、形寒肢冷、失眠、多梦等症状。 哮喘病的并发症-肺部感染： 急性支气管炎和肺部感染是哮喘病最常见的并发症，可伴哮喘发作或诱发哮喘。临床表现为鼻塞流涕、头痛恶寒、发热、咳喘、痰少等感冒症状，随后出现胸痛胸闷、咽痛、体温...
...民间自古流传一句俗语，叫做"内不治喘，外不治廯，治喘治廯比丢脸"。由此可见，病是一种极难治愈的顽症，也被国际卫生组织称之为"医学第五顽症"。 统计数字显示，全球目前约有3亿哮喘病人，中国哮喘病的患病率约为0.5%-1.5%。而急慢性...
...生命在于运动。我们每天都在日常生活中作许多运动和锻炼，如步行、上下楼梯、扫地、做饭等，习以为常。但病人患病卧床休息时间过长，如不注意锻炼，就可能出现肌肉萎缩，关节强直，器官组织功能退化，因而必须进行适当的有规律的体育锻炼。 康复体育锻炼有...
...改变自身的生理状态，达到治病强身的目的。 2、与体育锻炼相比，气功更强调人的心理状态对人体健康的影响，强调通过主动的自我精神活动来调整自身的生理活动。在气功入静状态下调动和培育人体的生理潜力，起到强身治病的作用。 3、气功锻炼是在气功入静...
...老年人，特别是严重疾病的患者，在进行体育锻炼过程中，应认真做好自我监督工作。 老年人的体育锻炼一般应注意以下几点。 1．加强医务监督 在正式参加系统锻炼前，必须进行体格检查，在需要和可能的情况下，进行某些专门的特殊检查。如对血压较高的...
...有人不愿意参加体育锻炼，理由是\"我这一天活动量够大的了，洗衣服、做饭，还得带两个孙子，体育运动还是免了吧\"。这种想法是不正确的，这种做法对身体也是不利的，因为有人进行过研究和计算，发现家务劳动虽然繁琐、累人，但实际上消耗的热量是很少的...
...的应用。使用什么样的方法，怎样进行训练，根据对病人的评估结果而定，最好在专业的康复科医生的指导下进行。比如说走路，每个人都会，但走路时每块肌肉是如何收缩的，走路这个动作是由哪些“成分”构成的，恐怕很少有人会知道。而专业的康复科医生在对下肢...
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