...不思饮食，进食量较其他季节明显减少等，同时出现 乏力 疲倦，精神不振，工作效率低和 体重减轻 的现象。荞麦可促进脾胃运化、增加食欲，所以特别适合“苦夏”中 食欲不振 者。此外，荞麦还有一个别名叫做“净肠草”，净肠通便的效果非常好，对于那些想达到瘦身效果的女性也十分有益处。需要提醒的是，荞麦虽佳，但性凉，一次不宜多食， 脾胃虚寒 、消化功能不佳、经常 腹泻 、...
...但值得提醒的是，对 咖啡 碱比较敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡碱。” 饮用： 每天12克最适合。对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加 茶叶 用量。孕妇和儿童、 神经衰弱 者、 心动过速 者，饮茶量应适当减少。 特别提醒：喝茶不宜过烫 人们喝茶本为保...
...3克 [用法]将前辈味药放入砂锅内，加水750毫升，煎沸20分钟，取汁倒入茶杯内，冲泡 茶叶 ，加盖闷泡5分钟，代茶饮用。每日1剂。 方4 养生茶 [配方] 灵芝 10克，刺 五加 8克， 淫羊藿 6克。 [用法]将上药放入茶杯内，冲入沸水，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。每日1剂。 方5 保健茶 [配方] 北沙参 、 丹参 、何首乌各15克， 白糖 适量， [...
...我们要谈的是中医埋线减肥疗法的适应人群。 中医埋线减肥法的适应人群 1.多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。 相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针...
...）、乌龙茶（属于半发酵茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能有效防止 脂肪肝 ）等较好。 情绪 抑郁 者 ：花茶（如 茉莉花 茶、 玉兰花茶 、 桂花 茶、 玫瑰花茶 ）、 荷叶 茶（ 荷叶 3克、炒 决明子 6克、 玫瑰花 3朵、开水浸泡）等为好。 胃不好者 ：可选择 薄荷茶 （可缓解 胃痛 、胃胀和 腹泻 ，体虚多汗者不宜多饮）、红茶（适合肠胃虚弱）等。
哪些中药适合准妈妈安胎 如果有 先兆流产 ，在中医辨证施治的前提下，注意选用疗效确实的安胎中药，效果较好。那么哪些中药有安胎的功效呢？ 紫苏 ：性微温，味甘、辛，具有解表发汗、宽胸利膈、顺气安胎之功。适用于妊娠期风寒 感冒 及脾胃气滞所致的胎动不安、胸胁胀满、 恶心 呕吐 等症，常与 陈皮 、 砂仁 等配伍。临床观察发现， 苏梗 安胎效果优于 苏叶 。 黄芩...
哪些适合做阴道紧缩术，一些女性在分娩后，常有种阴道松驰的感觉，事实上，阴道松驰都发生在一些多次分娩或由于胎头过大，造成阴道四周 肌肉撕裂 或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大、松驰收缩力下降，在性生活时性快感减弱，这种情况多见于有生育史或有阴道侧切史的妇女。如果平时不注意进行会阴部的肌肉训练也会使以上的现象加重，因此，一...
...类肯定是占有一席之地的。面对诱人的水果。很多准妈妈食欲大开，在大快朵颐享受之余，还补充了维生素。但是，坊间关于吃水果的益处坏处众说纷纭，到底哪些水果可以吃？哪些又不能吃呢？怎样才能既好味，又好孕呢？准妈妈们不需要再困惑了。 孕妇吃水果有讲究 其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量...
因为每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定，专家说，打算冬令进补之前，先要看一看自己身体是否适合进补。 一个身体十分虚弱的人，要想一下子变得十分强壮，一 口吃 成一个胖子，往往是事与愿违的。膏方对这类人恐怕不合适。 补品服用后要经消化吸收才能起作用，一些肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，甚至平时吃饭都觉得不太消化的人，再服用滋补品，必然加重上述症状。...
...官能症、 面瘫 、 麻痹 、 脱发 、 牛皮 癣、 白癜风 等疑难病，若看中医很可能会收到意想不到的疗效。 五、有病难诊 许多人自觉有病，但经检查诊断后又无器质性疾病时，宜看中医。如有气虚、盗汗、 耳鸣 、肢麻、肢冷、 腹胀 、 便秘 、溏泻、 小便 频数、口渴、心闷、烦躁、 忧郁 、 精神萎靡 、身倦 无力 、 头昏眼花 、失眠 健忘 等症状时适合看中医。
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