...避开早晚气温过低时间，可先在家中进行按摩、打太极拳等一类轻缓的准备运动，等太阳出来以后再到户外活动。其次就是选择舒缓、安全的运动项目，运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损。在锻炼的同时还需注意衣物的增减，锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后再脱下过多的衣服，作整理活动时赶快穿上，切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留。 在冬季，快步走是一种比较安全并适合老年人的运...
...很容易刺激胃肠，或引起体内出血。所以，消化道不太好的人，比如患有胃肠溃疡或有胃炎病史的病人就不适于使用阿司匹林；血小板减少者、血友病及病毒性疾病者也都应该禁用。 然而，同样是由于阿司匹林抑制血小板聚集的功能，它延长出血时间的能力则能防止血栓形成，因此用于 动脉粥样硬化 、脑缺血、冠心病、心肌梗死等。 对于乙酰水杨酸过敏的人，可能会出现荨麻疹、血管神经性水肿、...
...有重要的药用价值，具有抗菌、杀虫、解毒、消炎、健胃、延缓衰老等多种功效。大蒜加热后，蒜素中的某些有效成分会被破坏，故大蒜生吃比熟吃好。但以下患者最好别吃大蒜： 眼病患者：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”。现代医学研究发现，青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼病患者若长期大量地食用大蒜，会出现视力下降、耳鸣、头昏脑涨、记忆力减退等症状。因此，眼...
对宝宝来说，母乳无疑是最好的不可替代的营养品，但是，你可知道有些婴儿是不能用母乳喂养的吗？ 例如某些患有先天性疾病的婴儿，如苯丙酮尿症的婴儿，由于其体内缺少苯丙氨酸羟化酶，不能使苯丙氨酸转化为酪氨酸，而造成苯丙氨酸在体内的堆积，严重的可干扰脑组织代谢，造成功能障碍，以致类患儿生后常表现为智能障碍，毛发和皮肤色素的减退，临床出现头发发黄，尿及汗液有霉臭或鼠尿味...
牛奶是营养丰富的健康食品，但并不因为其营养丰富，人人都能饮用。不宜饮用牛奶的人大致有如下几种： ■乳糖不耐者 有些人的体内严重缺乏乳糖酶，无法将牛奶中的乳糖转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收，而直接进入大肠，使肠腔内渗透压升高，造成大量水分积存在肠腔内；同时，乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道pH值下降到6以下，对大肠产生刺激作用。这些均可导致腹胀、腹痛、腹...
...一些人产生胸闷不适，憋气与呼吸困难。 5、 百合 花：它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。 6、夜来香：它的香气会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩郁闷不适。 7、夹竹桃：它的分泌液会使人中毒，引起昏昏欲睡，智力下降。 8、松柏：松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用。 9、洋绣球花：它所散发的微粒，会使人皮肤过敏而引发瘙痒症。 10、郁金香：它...
慢性的急性发作，常与进脂肪餐有关，但如胆囊炎患者长期只吃素菜，则易加速 胆石症 的形成。 因为， 胆汁 的排泄与食物的性质和进食量密切相关，含有脂肪和蛋白质的酸性食物最易刺激肠壁，释放缩胆促胰激素而引起胆囊的收缩排泄。如果长期只吃素菜就容易造成胆囊内胆汁排泄减少，胆汁过分浓缩淤积，有利于细菌的生长繁殖，破坏了胆汁的稳定性，从而导致和加速胆石的形成，使胆囊炎患...
人类饮酒有着悠久的历史，适量的饮酒能增加生活的情趣。但药店药师应该熟知，大多数药物在服用期间不宜饮酒，因为酒会影响药物吸收，并增加药物的不良反应。药师应告诫前来购买下列药物的患者，在服药期间要禁酒，否则可能导致严重后果： ■抗癫痫药 如卡马西平、苯妥英钠等，酒会加快其代谢速度，降低药效，并可能诱发癫痫发作。 ■抗生素类药物 如先锋霉素类、甲硝唑类、痢特灵等，...
患者术后排便过早，粪块过硬，不仅会使肛门部伤口污染，而且易被坚硬粪块挤伤。因此，适当控制排便时间甚为重要，一般控制2～3天后，每晚用植物油20毫升保留灌肠,次晨再用温盐水或温 肥皂 水灌肠通便，此方法使用2～3天，至患者自行排便为止。
...让身体适当“冻一冻”，以增强身体的御寒能力。但是，秋季，特别是深秋时节气温变化大，风速、大气压都处于较大的波动状态，这种多变的天气不利于一些疾病的控制。对于患有一些慢性病的老年人，秋冻一定要适度，有些人不但不宜秋冻，还应注意秋季保暖。 患脑血管疾病的老人 人体受寒冷刺激后，常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑血管负荷加重，再...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。