...膳食;少荤多素,适当调剂。 限糖低盐,生冷少吃;饥饱适中,烫食当避。 染疾患病,及时求医;莫信巫邪,更不惜费。 长寿歌诀,遵循行至;安享天年,乃有何疑。...
...看到这样一句话,这句话说的是什么, 是“宁食野葛,不服五石。” 野葛是一种剧毒的药物,吃下去就死。 五石指的是什么呢,五石指的就是五石散,所谓的五石散就是用紫石英、白石英、钟乳石等等五种矿石磨成面,让人给喝下去,吃点石头粉还想长寿?这不是...
...记住购买这些食品,那么你一定会健康、长寿、美丽动人。 史蒂文·普拉特医生是食品和老龄化研究的权威人士,他说:“正确的饮食可以改善人的生化环境。这些超级食物可以阻止细胞遭到破坏,并且这些细胞可以有效抑制疾病。同时这些食物的良好效果能使人们的感觉...
...是不要脸,其实此人瑞已经说明的很清楚了,她为何长寿,但西医却听而不见,可见其心虚如此,而事实证明她活得比世上所有西医的寿命都长而且更快乐。我们每个人都有长寿的基因,老天爷绝对是公平的,但是很多人因为滥用西药及过量服用营养药物,故而破坏此一...
...服用中药治疗疾病的患者也在禁忌之列,因食用辣椒素会影响疗效。 即使是正常人也不宜长期食用辣椒。据有关资料显示,在食管癌、胃癌患者中,长期食用辣椒的人,占有相当大的比例。综上所述,虽辣食美味,当适可而止。 ...
...、菜花、苤蓝、卷心菜)中含有一种能抗癌的硫磺类化学物质,其中绿菜花所含抗癌成分含量最高,应养成每周吃几次的好习惯。 9、橄榄油 传统的地中海饮食脂肪含量相当高,而地中海人却享受着世界上最长寿的人生。其中的一个秘密就是橄榄油,它富含抗氧化物和...
...之说便是。孟子之所以长寿也说明他用脑也有节制,因此才得以长寿。 生活简朴 孟子的日常生活很简朴,特别是在游说各国时,旅途劳碌,常不得温饱。他从不择食,什么都吃,粗饭菜汤从不挑剔,吃饱肚就知足了。他对生活不奢求,随遇而安,简朴的生活习惯成了他...
...很多人认为怀孕期间,喜欢吃酸的就预示着生男孩,想吃辣的就可能怀的是女孩。其实是毫无道理的。 专家研究证实,孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。妇女怀孕后,母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质,有抑制胃酸分泌的作用,使...
...探究了百岁老人长寿原因、生活方式,但调查结果却令人大跌眼镜:寿星们不常吃水果、经常吃腌菜、不常锻炼……难道我们一直倡导的健康生活方式错了吗? 不常锻炼体也康 活动筋骨仍提倡 百岁老人,大多数不管过去还是现在,都不经常锻炼。 不常运动反而更...
...“中国青少年经常吃洋快餐,这是很危险的。”世界抗衰老医学会主席高德曼先生今天在杭州接受本社记者采访时说,中国青少年吃洋快餐对其身体的发展非常不利。 高德曼博士是世界抗衰老协会创始人之一,美国著名的长寿医学专家,也是美国运动医学创始人。...
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