...抑制。如果补得太过了，就会适得其反，破坏平衡，营养过剩，也可能产生疾病。 中药养生，重在补虚。对于无病也不虚的人，根本不需使用药物，他们的养生以非药物为主。中医强调进补的原则是“虚则补之”。不是虚症患者是不能吃补药的。而虚症又分阴虚、阳虚、...
...夏天的海鲜大排档是很多人喜欢去的地方，但吃了扇贝、带子等海鲜后，有些人会出现腹泻、呕吐等现象。香港卫生署近日提醒大家，贝类很容易受到一种叫藻源毒素的污染，吃后会引起不同程度的中毒症状，要多加小心。 小心：吃贝类容易中毒 专家指出，藻源毒素...
...许多家长都希望孩子通过录像、识字卡片以及其它种类繁多的益智玩具开发智力，但一项研究表明，把孩子留给益智玩具，反而会使孩子的智力受损。同时，古典音乐对儿童智力开发有独特功效的说法也被证明是一种误解。 有关专家认为，许多研究已经表明，在孩子3...
...的负担减轻，但肠道正常的分泌双糖酶和其他消化酶的功能，可因被单糖从小肠直接吸收而发生退化，时间久了，势必会造成肠道消化酶的分泌功能低下，影响食物的消化和吸收，容易发生营养不良等病症。因此，健康的孩子不宜常吃葡萄糖。 ...
...营养的菜肴孩子吃够了，营养就够了，主食少吃点没关系。忽视了孩子应以碳水化合物为主食。 专家支招：很多家长都认为只有鸡鸭鱼肉有营养，只要孩子这顿饭把高蛋白的东西吃了，就很高兴，觉得这顿饭吃好了。可是往往很多孩子是摄入的热量不够，必要的...
...加重腹泻。 对于一些图方便的人，确实可以自己在家对症吃药，但是如何吃得正确呢？刘玉宁教了一个小窍门——看舌头，即根据舌苔和舌质的细微变化分辨不同类型的腹泻。 湿热型泄泻表现为舌苔黄腻、舌质红，同时伴有腹痛、泻下急迫等症状，大便成黄褐色、味臭，...
...指数：***** 现象：有的人治病心切，认为药吃得越多，病好得越快，便随意加大剂量；也有的人自认为好了，就自行停止吃药。 专家点评：药量过大，可能引起中毒，尤其对老人和儿童，是十分危险的；药量偏小，非但达不到治疗效果，反而贻误病情，甚至产生...
...还要坚持随访。 在成人肾内科，经常听到一些病人儿时曾有过肾病病史，到了成人后又一次发作，而且发病急、病症重。医生也为病人惋惜：为何不在儿童期把病彻底看好，结果拖到现在，落下了“病根”。问题就是出在病人没有定期随访上。 感冒是肾病的重要诱因 ...
...发育了？”我说这与她吃的东西有密切关系。我给孩子的母亲解释后，又转向小女孩，耐心跟她进行沟通。母亲揪了小女孩的耳朵一把，说：“听到医生说的话没有？不该吃的东西就不要吃，不要挑食。”小女孩认真地点点头。母亲带着她絮絮叨叨地离开了。 两个多月后，...
...夜，沉醉，忘情。当你和他沉迷于最好的室内活动时，却可能忽略了一些必要的准备工作。然而，他身体里的“小虾米”正悄然而迅速地向你身体里的“小鱼儿”游去，其结果很可能就像那首歌唱的：只是偶然一次的放纵，却陷入了困境。 很不幸，你又中彩了！ 完全...
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