睡前生气：睡前生气发怒，会使人 心跳加快 ， 呼吸急促 ，思绪万千，以致难以入睡。 枕头过高：从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“ 落枕 ”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易 打呼噜 ，而且长期高枕，易导致颈部不适或 驼背 。 枕着手睡：睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起 上肢麻木 酸痛外...
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 人人都知道“吸烟有害健康”，但吸烟对药效的影响人们却知之不多。研究认为，吸烟影响药效的主要原因有两种：一是吸烟时外周血管收缩，血压升高，影响药物吸收；二是香烟中的有害成分，如尼古丁、烟焦油等，可与药物发生作用，使肝脏内参与药物代谢的酶活性增强和数量增多，从而加速药物在体内代谢，促进排出，降低了血液中药物的有效浓度。研究表明...
忌口一词，多出于传统中医师之口，有些人视为金科玉津，不敢越雷池一步；有的人却不以为然；还有的人认为不可不信，但也不能全信，真是众说纷纭，莫衷一是。 忌口之说由来已久，历代中医都很重视忌口，具体地说，忌口分为：“因病忌口”、“因药忌口”、“因时忌口”和“因体型忌口”。 一、因病忌口 二千多年前，我国最早一部医书——《黄帝内经》就提出有关饮食的禁忌问题，如肝病禁...
忌口指患病服药，往往由于治疗的需要，要求病人忌食某些食物。 【忌口】 患病服药，往往由于治疗的需要，要求病人忌食某些食物。《灵枢． 五味 篇》：「肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸……」，《金匮要略，禽兽虫鱼禁忌并治》等也都有所强调。实验证明， 水肿 忌 食盐 ， 黄疸 、 腹泻 忌食油腻等，确有科学根据。此外，忌口还包括饮食物配合上的宜忌，一般的说，吃了油腻的东...
...惯不一样，对同一种气象条件的适应能力也不太一样。中医强调，人体病症，无论内伤外感，皆应考虑地区的气候差异，以及体质的阴阳盛衰，辨证论治。 “吃药顺天时”，是我国历代名医的共识之一。《内经》提出：“西北之气，散而寒之，东南之气，收而温之。” 地黄 的毒性明显增加；而当冷空气过境后，容易发生阿托品中毒；在夏天给同一高血压患者服用的降压药，如果仍沿用冬季时的剂量，...
有人把牛奶誉为“最接近完善的食品”，也有人把牛奶看作民族强大的关键元素。虽说如此，牛奶毕竟不能“百搭”，特别是对“吃药族”来说，如何让牛奶和药“和平共处”、不起冲突，更是蕴藏着很多学问，掌握不好很可能带来意想不到的麻烦。 “生活中不少人都曾用牛奶送服过药物，此举虽然减轻了药物入口的不适感觉，但从医学角度却非常不可取。”武警总医院药剂科主任刘振华介绍，牛奶中含...
...本草经 》中，已记载了桑叶的药用价值。现在，在中医治疗中，桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶可以减肥。那是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。 桑叶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿...
脑瘫是引起儿童肢体残疾的重要原因，严重影响着儿童的身心健康，如不能及时诊断、治疗，得不到康复训练，会造成终身残疾， 给家庭和社会带来极大的负担。从现在的医学观点看，及时对脑性瘫痪的孩子进行治疗，可以最大限度地刺激受损的脑细胞，使孩子获得最好的治疗效果。年龄越小受损的脑细胞可修复性越大。如果错过早期治疗，这些孩子就不可能恢复得最好。 我们知道正常小儿3个月时俯...
爸爸妈妈们都很在意自己孩子的眼睛是否近视，对 弱视 却不甚了了。殊不知弱视也是一个相当严重的儿童健康问题。弱视对孩子的影响不容忽视，若不及时矫正治疗，对视功能危害很大，不仅视物不清，还会造成缺乏立体视觉。治疗弱视的最佳年龄是学龄前，超过12岁就难以治愈，如果进入成年，治疗弱视则基本无望。 弱视反过来可造成 斜视 广东省人民医院眼科副主任医师尹东明解释说，一般...
...，鼻鸣干呕者， 桂枝 汤主之”，在这一条的“ 桂枝 汤”方后注中特别指出：“禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。”笔者认为，这个方后的忌口法则，不能仅仅认为是指服“ 桂枝 汤”后的禁忌，服用其他中药时，都应当考虑到这个经典的忌口法则。 自古以来的中医治病开方后，都非常重视告知病人服药后要注意忌口，这个环节与疗效密切相关，而现在的不少医生不重视向病人交代...
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