...巧克力等食物可补充一些能量，还能调节紧张情绪。 粗细搭配。适当吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、玉米面、糙米等。 少食多餐，适当加餐。上午１０点左右可吃一小块巧克力或一、两块饼干或一小片面包（＜１００克）和一小瓶牛奶（酸奶），但是不宜过多，以免影响...
...自然可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。 自然流产后吃什么比较好? ◆ 意预防感染、排出淤血、营养子宫。 ◆ 预防感染口服或注射消炎药，如青霉素类、先锋类、抗厌氧菌类(甲销唑...
...热腾腾的火锅季节又来临了，火锅有好多种类：如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。 只要材料清洁，保存适当，注意营养均衡，火锅料下锅后煮至全熟再吃，这样就可以吃得安全又健康。 吃火锅时，应该要注意...
...调和，丝瓜红糖特饮大功告成。 食用方法： 子宫肌瘤患者可于月经来潮前四天左右开始服用，至经期到来结束。 温馨提示：此美食特饮 中医食疗子宫肌瘤吃出健康来，就如以上所介绍的那样，请朋友们注意这些小偏方，注意日常生活中的饮食健康，远离子宫肌瘤。愿...
...一、忠于原味，常保新鲜。 1.尽量不要吃油炸的和烟熏的肉类食物。 2.核果类不要长期暴露在空气或光照下，只要稍稍久置，可能内在已经百菌蕴生了。 3.烹调食物尽量用烫或蒸的方法，如果一定要炒或炸，也尽量使用植物油。 4.进食前半小时不喝水，...
...“爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，一直是很多女性不断追求的目标。有9种健康食品，来帮助女性保持苗条、匀称的身材。 1.“瘦”牛排 很多营养专家...
...为了塑身，女人们费尽心机。有恒心去健身的毕竟是少数，冬练三九夏练三伏，稍一松懈就功亏一篑。世间女子大多懒惰，整日除了幻想爱情，还幻想着不劳而获，吃出美好身材来。偏偏造物主总是眷顾女人的，有那么多美味又美颜的好东东不说，还分工明确，连“美腿...
...《海药本草》海红豆谨按徐表《南州记》云∶生南海人家园圃中。大树而生，叶圆，有荚。微寒，有小毒。主人黑皮 花癣，头面游风。宜入面药及藻豆。近右蜀中种亦成也。（《大观》卷十二页51，《政和》页310，《纲目》页1426）《证类本草》海红豆谨按...
...民间有“要长寿，吃大豆”的说法。确实，大豆含有丰富营养素，具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点，对人体健康非常有益。目前在网上流传着许多吃大豆的方法，如将大豆、黑豆、红豆、腰豆装入一只大碗，用清水浸泡2小时，再加大米、紫米煮成的杂豆饭...
...在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品，但是对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。据路透社7月28日报道，一批日本专家经过14年的研究发现，由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
