英国一项调查发现，手机这个现代人离不开的电子产品容易滋生细菌，损害健康。一些手机携带细菌数甚至远远超过马桶冲水手柄。 英国某消费指南杂志挑选３０部手机，发现它们平均携带有害细菌总数比随机检测的一个厕所抽水马桶手柄多１８倍。 这些手机中，几乎1/4细菌总数超标。超标最严重的一部手机携带的肠道菌群数超标１７０倍。调查负责人、卫生专家吉姆·弗朗西斯说，手机携带细菌...
草莓、 樱桃 、 西瓜 、 红皮 桃子 ……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节，不仅红艳艳的颜色让人食欲大开，在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防 感冒 的“果蔬之宝”呢。 “面如桃色、唇如 樱桃 ”，人们通常这样形容一个人的好气色，中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，按照中医象形理论，常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功效。...
美国医学家迪农·奥尼什研究认为，多食蔬菜水果有助减肥。 因为肉类食品很容易成为脂肪，在人体内储存起来而使人 肥胖 。蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪，特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效，因为这样会使人体消耗的热量高于一个人吃进的蔬果所含热量。 蔬果餐是指以蔬菜、水果为主，完全不吃或基本不吃 谷类 或肉类食品，用以大大降低膳食的总热量与脂肪摄入量...
你还在 暴饮暴食 ，每天喝 咖啡 、可乐吗？别落伍了！从这一刻，最流行的瘦身美颜好伙伴， 低热 量，富含维他命、矿物质，邀你享受蔬果汁魅力生活！ 如何自制蔬果汁 1、选购材料 依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用。 2、削切蔬果 一般来说，将菜先洗净切段即可， 胡萝卜 、 马铃薯 等 根茎 蔬菜...
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与乙肝病毒有关的患者中，最多见的还是携带者。有数字显示，中国有1亿的携带者，这个数据该有多大。那这些携带者有没有症状？需不需要治疗？答案都是否定的。他们没有症状，不需要治疗，不需要任何的治疗。他们的肝功能是正常的（否则也不叫携带者）、病毒水平是很低的，检测不出。这部分人，不能称为患者，因为他们没有疾病，只不过携带了病毒而已。 谁是携带者 慢性乙肝病毒携带怎样...
...家棚拽不过，难道还请个先生凑荒不成。因此，那年竟不曾寻得馆。大凡秀才家处馆，是他本行生意。那年没馆，就是那年没生意了。但那没生意的，还有本钱可折，或是终身帮人做生意，也还有个出落。那秀才贵行是无本可折的，又不能营算，没人家肯要他相帮。又不能负轻担重，挣一日过一日的。你叫他如何不穷？这时，大来坐在家里忧闷，对着那黄面婆子，就似有仇隙的一般，终日攒着两眉，就也亏...
...吃补肾。生吃：胡 萝卜 味甘性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。熟吃：煮熟的 胡萝卜 有壮阳气、补肝肾的作用。食用提示：尽量熟吃胡萝卜，凉拌时可以适当加入食用油。 梨：生吃清热熟吃润肺。生吃：中医认为，梨生吃有清热降火、润燥化痰、润肠通便的作用，可以缓解或解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及 便秘 、 尿赤 等症状。熟吃：把梨煮熟，如把梨切块...
...的人可以通过咳嗽、打喷嚏、说话等方式从口部或鼻部排出飞沫，将病菌传染给他人。由于肺炎球菌不单只存在病人身上，即使是健康的孩子或人群也依然可能携带肺炎球菌。因此，健康人群传播肺炎球菌也很普遍。调查表明，在发展中国家大约有72％的五岁以下儿童携带肺炎球菌。 当机体免疫功能正常时，肺炎球菌携带者不会发病，也没有症状。但当免疫力下降时，就可能引起肺炎球菌感染。由于肺...
1999年，美国哈佛大学公布了一项血压与研究结果，459位患者被分配到三个组别，进行三种饮食方式，然后比较评估这三种饮食对血压的影响。 大量蔬果配合适量奶类食品，有助预防 高血压 。 第一组：典型美式饮食，蔬菜水果分量不多，肉类为主； 第二组：含丰富蔬菜水果； 第三组：除丰富蔬果以外，亦有充足的奶类食品。 结果显示，两组含丰富蔬果组别都有降血压的效果，其中蔬...
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