在中国古代医药书籍中，记载了大量具有保健治疗作用的饮品，或含茶或不含茶，且名目繁多，有“茶”、“茶汤”、“药茶”、“汤”、“熟水”、“渴水”、“饮子”等等。到底哪一个名词更能较为全面而准确地概括古代保健饮品的内容呢？笔者对这些名词逐一进行考证，得出一个初浅见解——茶汤：古代保健饮品的代名词 □ 苏诺 茶 茶既是用茶叶制成的饮料，也是某些采用造茶法制成的或如饮...
对于性保健药,应让其在医疗机构、在专业医师的指导下，为了保健疗疾和提高性生活质量而因需施用。在此，引献几方，以供考鉴。 宋版 千金方 肉苁蓉 、 钟乳 、 蛇床子 、 远志 、 续断 、 薯蓣 、 鹿茸 ，以上七味各三两，用酒放入方寸，日服两次。如增加交合效果， 蛇床 子加倍；增强坚度, 远志 加倍；若欲长大， 鹿茸 加倍；增加射精量，钟乳加倍。 强体增欲 ...
房事头疼症 属 中医 “房事 郁证 ”范畴。现代医学研究认为，与 性交 有关的 头痛 有心理性和 病理 性两种。一般来说，心理性头痛者的性格多以自我为中心，如表现为易怒，按照自己的方式和愿望办事，总是想表现自己，以引起别人的关注等。因此，当其出现性挫折，又担心伴侣不满足时，就会出现头痛。这些头痛大多发生在夜晚。而病理性头痛与人体 疾病 或 血压 有关，有性交...
房事养生法是探讨有关性生活的卫生之道，即运用各种养生疗法和谐夫妻生活，调节房事活动，以达到强壮复健，祛病延年目的的一种自我保健方法，属中国古代房中医学范畴。 房中古称“阴道”，本指男女合房的交接之道。将其作为古代医学分科之一而予以经典性阐述者，见于东汉著名史学家班固撰修的(汉书·艺文志)。他将房中看作是与人们“和平寿考”密切相关的一门学科，与医经(相当于基础...
古代关于性养生的内容十分丰富。以现代科学发展的眼光去伪存真，取其科学部分，有利于睦夫妇、和家庭、寿延年。 以下总结了一下，古代性爱有8个“要点”，也可理解为8个步骤： 1.以静为强，心毋怵荡。性爱贵在宁心静气，排除 恐惧 、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。 2.先戏而乐，神合意感。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激...
在祖国医学理论中，“天人相应”贯穿于整个体系，房事也不例外。《内经》记载，四季之主气为：“春生、夏长、秋收、冬藏”，万事万物如粮食生长一样，在春天生发，夏天成熟，秋天收获，冬天贮藏。房事也应按着这样的规律进行。 古人曰:“一年之计在于春。”此话是说人们应把一年的工作计划在春季安排好，开好头，起好步。其实，春季也是夫妻性生活乃至孕育新生命的大好时机，故笔者顺其...
中国房中 养生 非常重视入房禁忌，强调“欲有所忌”、“欲有所避”。所谓禁忌，就是在某些情况下要禁止房事。若犯禁忌，则可损害健康，引起很多 疾病 。房事禁忌，大致有三个面： 一、行房人忌 阴阳 合气，要讲究“人和”。选择双方最佳状态。人的 生理 状态受生活习惯、情志变化、疾病调治等方面的直接影响，女性还有胎、产、经、育等生理特点。在某些特定的情况下不宜行房，以...
对于性保健药,应让其在医疗机构、在专业医师的指导下，为了保健疗疾和提高性生活质量而因需施用。在此，引献几方，以供考鉴。 宋版 千金方 肉苁蓉 、 钟乳 、 蛇床子 、 远志 、 续断 、 薯蓣 、 鹿茸 ，以上七味各三两，用酒放入方寸，日服两次。如增加交合效果， 蛇床 子加倍；增强坚度, 远志 加倍；若欲长大， 鹿茸 加倍；增加射精量，钟乳加倍。 强体增欲 ...
以下 食疗方 可健脾养心，补血安神。治心脾气血不足，阳痿不举等..... ◆龙眼肉粥 【主料】龙眼肉１５克，红枣１５克，粳米１００克。 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬３０分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服１次，不宜过量。 【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下
...天庭，两相磨搏，其势若两崩岩之相钦，其势六也。 5. 七损八益 七损是指性生活中可损伤精气的七种情况，八益是指能够补益人体精气的八种行为。在古代文献中有关七损八益的记载分别见于马王堆汉墓帛书《天下至道谈》和《医心方》引载的《玉房秘诀》，略有不同。 《天下至道谈》中所谓七损：一叫“闭”---精道闭塞；二叫“泄”——精气 早泄 ；三叫“竭”——精 气短 竭；四叫...
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