...古代的人没有忌讳。例如季武子建成陵寝，杜氏原来就葬在寝殿西边台阶之下。杜氏后人请求将其先人合葬在季氏寝陵之中，季武子同意了这个请求。杜氏家人进入夜殿却不敢哭，季武子让他们哭。曾子跟客人站立在大门旁边，他有个弟子父亲死了，想出门到巷中哭悼，...
...唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行．食必摩腹，能除百病。” 作者：赵国明...
...民间素有“十男九痔”的说法。在旧社会，广大劳苦人民吃糠咽菜，不仅“进口”苦涩，“出口”也难畅通，加之男人没有每天清洗“出口”的习惯，甚至不用手纸，而是用竹片、土疙瘩或石头瓦布擦拭“出口”，造成损伤，为细菌入侵(感染)制造良机，便不期而至。...
...京师先医庙，始于明嘉靖间。（按∶元贞元间建三皇庙，内祀三皇并历代名医十余人，至是始定为先医庙。）本朝因之，中奉伏羲，左神农，右黄帝，均南面，句芝、风后，东位西向，祝融、力牧，西位东向，东庑僦贷季、天师、岐伯、伯高、少师、太乙、雷公、伊芳尹...
...《素问·四气调神大论》中有这样一段养生方法：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐其本，坏其真矣。” 根据春生、夏长、秋收、冬藏的学说，春夏季节正是大自然气温上升，阳气逐渐旺盛的时候 ，此时养生宜侧重于养阳，...
...心则不竞。 何惮于病。 畏首畏尾。 身其余几。 虽鞭之长。 不及马腹。 杀老牛莫之敢尸。 挈缾之知。 守不假器。 鹿死不择音。...
...名人养生“一德” 明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。” 名人养生“二字” 宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。” 名人养生“三戒” ...
...生活中，常有人为一些鸡毛蒜皮的小事生气发怒，不仅伤了朋友间的和气，还有损自己的身体健康。很多古代名人都很长寿，这些古代名人是如何抑怒养生的呢？下面就向大家介绍，自己也不妨一试。 西门豹“佩韦以缓气”。《韩非子》载，春秋时魏国邺令西门豹性情...
...藩宣秉戎寄，衡石崇势位。年纪信不留，弛张良自愧。 樵苏则为惬，瓜李斯可畏。不顾荣官尊，每陈丰亩利。 家林类岩巘，负郭躬敛积。忌满宠生嫌，养蒙恬胜智。 疏钟皓月晓，晚景丹霞异。涧谷永不谖，山梁冀无累。 颇符生肇学，得展禽尚志。从此直不疑，...
...察见形色先分部位，左颊青龙属肝，右颊白虎属肺，天庭高而离阳心火，地角低而坎阴肾水。鼻在面中，脾应唇际。红色见而热痰壅盛，青色露而肝风怔忡。如煤之黑，为痛中恶逆传；似橘之黄，食伤脾虚吐利。白乃疳痨，紫为热炽。青遮日角难医，黑掩太阳不治。年寿...
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