旱莲草滋补延年_膳食养生_【中医宝典】

旱莲草 叫墨斗草,其性凉、味甘、酸,功能养阴补肾、 凉血 止血,适用于肝 肾阴虚 之 眩晕 、须发早白、吐血、 尿血 、衄血、 便血 、带下、淋浊等。 旱莲草含有皂甙、挥发油、鞣质、维生素A、旱莲草素等成分。 近代药理研究认为,它能使动物退化的免疫器官重量恢复到正常,进而提高细胞免疫和体液免疫功能。而免疫功能的降低是机体患病、衰老的主要原因。旱莲草对免疫功...

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打羽毛球养眼健身_【中医宝典】

...敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者,尤其是中老年人和过度用眼的人来说,如果能坚持打羽毛球,视觉敏感度将会明显提高。 打羽毛球 强心减肥 打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,是一种全身性的运动。因此,可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快锻炼者全身血液循环,增强心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心...

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什么菜清洁肠胃补血?_【中医宝典】

上班族们平日里总是在外面吃饭,容易吃得很油腻,体内积攒了很多毒素,可是没有更好的办法去解决,这个时候就需要在点菜的时候下点功夫,类似江湖中的“以毒攻毒”——用食物吃掉体内毒素,同时还能起到补充其他营养元素的需要。 猪血、鸭血、鸡血等,大多性平凉,清热解毒,所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用,但最主要的作用还是补血。一是因为血制品中铁含量丰富,另一方面...

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拿法_《小儿推拿广意》_【中医宝典大全】

...热.只要天河水清切.总上掏到往下推.万病之中都用得.若还遍身不退热.外劳宫揉掏多些.不问大热与大潮.只消水里捞明月.天河虎口 肘穴.重揉顺气生血.黄蜂入洞寒阴症.冷痰冷咳都治得.阳池穴上止头疼.一窝风治肚痛疾.威灵穴救卒暴死.精宁穴治咳哕逆.男女眼若睁上去.重揉大小天心穴.二人上马补肾水.管教苏醒在顷刻.饮食不进并咳嗽.九转三回有定穴.运动八卦分阴阳.离坎...

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专家断阳痿定性定量_【中医宝典】

几个月前率先成立广东省第一个男科的中山医科大学附属第三医院,上星期开设了全省第一家“男性性功能检测室”。自此,阳痿" 阳痿的病人在这里将得到科学的“定性”和“定量”诊断。过去,“邮票试验”无数无据 该实验室的负责人是曾赴日本留学8年专攻男性学专科的张滨博士。他介绍说,以前医生诊断阳痿,主要靠的是病人的自述。对阳痿病因的判断———是心理性阳痿还是器质性阳痿,...

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窕窕气功苗条健康_【中医宝典】

...不好的东西排除,也能够排掉脂肪,达到减重目的,因此,气功既可以健身,也可以健美,是一种全方位的最佳减重法。 四大功效散发光彩 气功是一种健康省钱的减重方法,随时随地都可以利用“深呼吸”来减肥,将身上多余脂肪排除。不过,健康减重,不光只是排出脂肪,如何让皮肤有光泽、有弹性、有生命力,才是减重的最重要目的。修习正统的气功,持之以恒,再搭配适当饮食,能让减重效果...

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可法(摘要)《伤寒指掌》_【中医宝典】

...服药.邪必内陷.但看舌苔渐渐黄燥.此邪渐入于胃也.前方加 大黄 下之.若脉洪长而数.汗大出.此邪适离膜原.初入阳明.白虎证也.舌上纯黄燥刺.兼里症.此邪已入胃腑. 承气汤 选用. 邵评∶邪从口鼻而入.直行中道.而入膜原.故舌苔白如敷粉.膜原者.脾与胃以膜相联.乃脾胃之半表半里.附近于胃.疫邪先入膜原.最易陷入于胃.如从表达.亦从三阳经外出.故加三阳引经药....

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葡萄变红酒 抗衰养生_【中医宝典】

...好处,而且能养生。”对于生活质量越来越高的中国人来说,怎样能在日常生活中提升品位,做到科学养生是非常重要的。虽然大家都知道红酒对人体有益,但有多少人知道喝什么样的红酒才能达到真正的养生目的呢! 药食同源取材自然 药食同源,用白话解释就是食材当药材。药食同源最大的特点就是取材于自然,让纯天然的药材在人体里发挥作用。 中医之所以认可红酒能养生,不仅是因为它本身...

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医院信息化逢契机_【中医宝典】

最近,从事医院信息化的专家们忙了起来。不仅医院发热门诊在充分运用着信息技术,有关数字影像、电子病历、远程医疗等医院信息化的课题研究也热了起来。“这是因为医院在非典期间用信息技术建起了安全、高速的通道,尝到了信息技术的甜头。我觉得,医院信息化的发展契机到了。”北京天坛医院信息中心主任王韬说。 轻点鼠标建一条高速安全的“路” 专家带着厚厚的口罩和防护镜看SAR...

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乌蛇浸酒方三(白癜风)_百病药酒_【中医宝典】

乌蛇 浸酒 方主治 白癜风 ,其表现为皮肤 色素脱失 而发生局部性白色斑片,其中的毛发亦变白,皮损的表面平滑,无 鳞屑 。 【来源】《奇效良方》 【配方】 乌蛇 180克, 防风 、 桂心 、 白蒺藜 、 五加皮 各60克, 熟地黄 120克, 天麻 、 牛膝 、 枳壳 、 羌活 各90克,无灰酒20升。 【制法】将上药研为粗末,以生绢袋盛之,悬于酒坛中,用

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