人参 茯苓 （去皮） 白术 （炒） 砂仁 甘草 （炒） 山药 桔梗 （炒） 薏苡仁 （炒） 扁豆 莲肉 脾胃虚弱 ，不思饮食者，此方主之。 脾胃者，土也。土为万物之母，诸脏腑百骸受气于脾胃而后能强。若脾胃一亏，则众体皆无以受气，日见羸弱矣。故治杂证者，宜以脾胃为主。然脾胃喜甘而恶苦，喜香而恶秽，喜燥而恶湿，喜利而恶滞。是方也， 人参 、 扁豆 、 甘草 ，味...
人参 白术 （土炒） 茯苓 甘草 （炒） 山药 各二斤 陈皮 扁豆 （炒）一斤半 薏仁（炒）一斤 砂仁 一斤 桔梗 一斤 莲肉 （炒，去心）一斤 为末。每三钱， 枣汤 或米饮调服。 此健脾和胃之正药也。惟 扁豆 性劣，宜减去，尝见疟愈之后服扁豆者，无不复发，此可知也。
美国科学家最近在调查５０万人食用奶制品的情况时发现，常喝牛奶可能有助于减少结肠癌的患病率。 美国哈佛大学医学院的研究人员综合分析了人们每日对牛奶、奶酪、酸奶以及其他富含丰富钙质的食品摄入情况，结果发现，钙的摄取量可能与结肠癌的患病率有关。研究显示，每日饮用２５０毫升以上牛奶的人，其患结肠癌的几率要比几乎不喝牛奶的人少１５％左右。而相比之下，奶酪、酸奶这一作用...
...品，尤其牛奶、 牛肉 、 鱼类 是氨基酸含量极高的食物。如果在白天吃过这些东西，到了睡觉前两小时再吃些碳水化合物食品就更容易入睡。碳水化合物有助于氨基酸发挥功效。面包、 谷类 、糕点、 马铃薯 、 香蕉 等都含有丰富的碳水化合物。 最佳睡眠时间 研究表明：最佳睡眠时间是21-23点。这是因为这时候将出现一次生物“低潮”。对于上年纪以及患有 失眠 症的人来说情...
...做PBA（4-phenyl butyric acid）和TUDCA（Taur-ine-conjugeated derivative）的化合物有助于糖尿病治疗，它们能恢复肥胖和糖尿病实验小鼠的正常葡萄糖水平和正常的胰岛素活动，并降低了脂肪肝疾病发生的风险。 2型糖尿病是糖尿病的最重要的类型。肥胖与胰岛素抗性密切相关，并且是最重要的2型糖尿病风险因子。将这两种代...
章进 ，男，1951年生，江苏省海安县中医院主任中医师，1972年从事中医临床工作。现为中华中医药学会外治分会委员。 参苓 白术 散 参苓 白术 扁豆陈， 莲草 山药 砂苡仁。 桔梗 上浮兼保肺， 枣汤调服益脾神。 参苓 白术 散是补气剂代表方。功用益气健脾，渗湿止泻。主治脾胃虚弱。方中以四君（ 人参 、 白术 、 茯苓 、 甘草 ）平补脾胃之气为主，配以扁...
人参 白术 茯苓 甘草 山药 蒸 扁豆 （炒熟） 薏苡仁 （炒熟） 莲子 肉（去心） 橘皮 （陈） 砂仁 （去壳） 桔梗 （各等分） 枣汤 调服。 脾胃 衰弱 ，或吐或泄，饮食不化，此方主之。 脾胃，百骸之慈父母也。尔衰我弱，则失其运化之职，遇寒则吐，遇湿则泄。再饮食不消，众脏无从禀气，自然虚羸日甚，诸病丛生。是方参、苓、莲、豆、 山药 、 甘草 ，补脾之品...
据《苏格兰人报》17日报道，一项发表在《临床病理学杂志》上的研究显示，维生素d可能有助于控制乳癌发展。 当身体暴露在阳光中时就会产生维生素d。另外， 鸡蛋 和 油鱼 等食物内也含有这种成分。伦敦帝国学院研究人员发现患有乳癌的妇女体内拥有较低水平的维生素d。随后，他们说患者应该食用补充剂或让自己多晒晒太阳。研究人员测量了279名乳癌患者血液中维生素d的含量，结...
据BBC记者报道，香港与纽约的科学家，发现了SARS冠状病毒中的约一百种化合物。这项发现被刊登在《生物化学》学刊上。化合物的发现有助于找到治疗SARS的药物。 这群科学家检视超过五万种化合物，并且发现在SARS冠状病毒中，有一百种化合物左右。他们也发现了那种化合物可以攻击病毒的部分。科学家们在八十年代也使用过相同的技术，找出了不攻击艾滋病病毒的分子。 通过这...
芬兰研究人员发现，每天散步或骑车上班等适量运动，有助于降低糖尿病人的死亡率。 据美国 心脏病学 会主办的《循环》杂志报道，芬兰研究人员调查了３３１６名年龄从２５～７４岁的2型糖尿病患者，对他们有关个人健康和休闲习惯的数据进行了研究分析。 研究人员根据他们上班的方式将他们分为３个运动类别：轻度，即使用机动交通工具；适度，即每天散步或骑车近半小时；活动型，即每天...
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